Надо ощущать жизнь во всех смыслах. Чувствовать радость, боль, гнев — всю гамму эмоций.

Вы имеете право чувствовать злость, гнев, ярость. Это человеческие эмоции. Вы человек.

— Эдит Ева Эгер

Боль всегда ощущается ярче радости и помнится дольше.

– Дерек отказался от него, когда узнал, что есть ещё один способ контролировать обращение. И этому его научил я. <...> – Я научил его использовать эмоции, использовать гнев и конц…

— Питер Хейл

Когда мы выведены из душевного равновесия, то испытываем гамму эмоций.

— Джон Грэй