Забавно, наверное иногда, когда ничего не делаешь, ситуация сама собой выправляется.

она: хочу убежать с тобой на край света, прихватив с собой лишь свежий ветер и нашу любовь... он: о_О а бутерброды?

Искусством я выправляю себя и заражаю нормальных людей.

Быть в моменте — это проживать ситуацию. То есть собирать общие данные своих эмоций по поводу этой ситуации, формулировать их, и благодаря этому понимать, что вообще сейчас происходит. И когда у вас есть эти данные, вам легко получить на их основе новые: что я с этим могу сделать.