Если вы хотите повысить самооценку, перестаньте спрашивать людей о себе — и близких, и далеких. Оценивайте себя сами — это сложно, но это путь к себе. В слове самооценка не зря первый корень «сам», это ваше мнение, а не чужое.

Перестаньте жить чужим мнением — выберите внутреннее благополучие.

— Садхгуру

Страшно, если ваша самооценка завязана на мнении незнакомцев, на их комментариях и словах, на рецензиях... Вот это действительно страшно.

— Эмма Уотсон

Зря, когда мы близких судим, Суд безжалостен и лих, Надо жить, прощая людям, Наше мнение о них.

— Игорь Губерман

В ваших словах столько силы. Если каждый день вы говорите себе: «Я люблю тебя», если произносите хотя бы одно слово одобрения, это изменяет ваше мнение.

— Эшли Энн Грэм