Глубоко дышу, чтобы прогнать страх.

Главное — успокоиться, прогнать из души липкий страх. Тот, кто паникует, уже проиграл.

— Сергей Лукьяненко

И утешенье лишь в одном - Стоять до смерти на своем, Ненужный хлам с души стряхнуть, И старый страх прогнать из глаз.

Глубокое, ритмичное дыхание рассеивает страхи.

— Слава Курилов

...трудно искоренить глубоко въевшийся страх.

— Паскаль Киньяр