Сделай глубокий вдох и вперёд.

Я сделала глубокий вдох, и легкие наполнились разочарованием.

Сделайте глубокий вдох и сконцентрируйтесь на том, что действительно важно.

Чем больше расслаблен и спокоен наш ум, тем более умиротворенным он становится; а с большей умиротворённостью приходит бо́льшая ясность.