Сожаление — пустая трата времени. Это прошлое, которое калечит тебя в настоящем.

Самоанализ — это возможность сделать вывод в настоящем. Самокопание — является попыткой провести анализ прошлого. Другими словами, вместо поиска решения, человек выбирает размышлять и думать: «Почему так произошло? А что если бы я поступил иначе?!» Происходит парадокс: Пребывая в собственных мыслях из-за страха будущего, человек попадает в ловушку прошлого, из-за чего утрачивает связь с настоящим.

Поводом для тревог должно быть будущее, а не прошлое. Что толку тратить время на пустые сожаления?

Если у тебя темное прошлое, это не значит, что ты не можешь контролировать свое настоящее.