Каждая эмоция несет вам знание о вас — кто вы, что вы хотите, что делает вас счастливее. Все негативные эмоции — ваши друзья. Когда вы сидите и даете себе почувствовать раздражение к человеку X, формулируете его себе. Вы получаете сконцентрированную информацию. Вы считываете сигналы поведения человека, и ваш мозг выдает вам сигналы раздражения.

Когда вы захвачены негативной эмоцией, вас не существует.

Вас никогда не перегревают ваши негативные эмоции, вас перегревает желание, чтобы их не было.

Инвалидом вас делает лишь негативное отношение к жизни.