Когда сжимаешься от разных эмоций и чувствуешь комок внутри нужно: расслабиться, выдохнуть и сосредоточиться. Напряжение и сосредоточенность это слова антонимы. Ты никогда не можешь сосредоточиться, когда ты зажат и напряжен.

ЧТО ЗНАЧИТ, ТЫ НЕ МОЖЕШЬ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ, КОГДА Я КРИЧУ? РАССЛАБЬСЯ!

— Лорд Шакс

— Ты напряжен. — Я смог бы немного расслабиться, если бы знал, что нас ждет завтра.

— Таня Питерс

Какое слово послужит антонимом «волшебству»?

— Чак Паланик

Когда ты начинаешь вслушиваться в то, что ты чувствуешь от людей и формулировать себе свои эмоции — бам! Тебе приходится действовать. Ты больше не можешь сидеть на месте.

— Франц Вертфоллен