Способность контролировать свои эмоции, пожалуй, самый полезный навык для общения. Но самый вредный для здоровья...

Люди, которые не могут контролировать свои страхи, сами поподают под их контроль и полностью теряют способность трезво мыслить. Но, с дугой стороны, если они смогут вооще избавится от него, как и от других эмоций, то станут оценивать реальноть с заведомо ложных позиций. Он учил меня контролировать себя... Не запихивать свои эмоции в дальний ящик, а держать их в узде.

Самоконтроль – способность человека, основанная на соответствующих знаниях и чувстве ответственности, управлять мыслями, что в свою очередь позволяет надёжно контролировать эмоции, действия и поведение.

Другое исследование, проведенное той же группой, выделило конкретные гены, участвующие в контроле внимания, показало, что на него влияют воспитательные методы, а также продемонстрировало тесную связь между способностью детей контролировать внимание и способностью контролировать эмоции.