27 сентября 2026, воскресенье

Если ты хочешь справиться с тревогой, с внутренним напряжением, с депрессией, нужно засучить рукова и менять себя — изменять свои привычки и образ мысли.

— Андрей Курпатов

Андрей Курпатов
Андрей Курпатов
93 цитат

Андрей Курпатов — российский врач-психотерапевт, философ, телеведущий, телевизионный продюсер, автор популярных книг по психологии, научных работ и монографий по психотерапии, философии, методологии и культурологии.

Похожие цитаты

Никогда не меняйте себя ради кого-то. Изменяя себя, вы изменяете своим принципам, изменяете самому себе!