Вдохни... Закрой глаза... Прислушайся к окружающим тебя звукам... Пропусти их... Услышь тишину, что прячется за ширмой суеты... Растворись в ней как в облаке безмятежности, легкости, спокойствия... Отпусти свои тревоги, пускай остаются в тишине... Вдох... Выдох... Почувствуй эту жизнь... Она прекрасна... И она ждет тебя... Просто люби этот Мир... этот День... эту Жизнь... Безо всякой на то причины...

У пессимистов жизнь очень разнообразна: вдох — выдох, вдох — выдох...

Торопись любить, каждую минуту, в каждом вдохе, выдохе. Времени мало, глупо тратить его на суету, конфликты, нелюбовь.

— Эльчин Сафарли

Цикл «вдох-выдох» — это психофизиологическая единица словесной речи. Именно этот цикл, а также объем оперативной памяти с которым он соотносился, ограничивает длительность фразы.…

— Владимир Леви

Я слежу за дыханием, выдох–вдох, выдох и вдох. Со всем возможным вниманием, я ни в чем не хочу быть плох.