Ментальное равновесие и покой достигаются искоренением беспокойства и раздражительности. В основе беспокойства и раздражительности в сущности скрывается страх. Будьте внимательны и вдумчивы. Избегайте ненужных волнений.

Беспокойство, тревога, напряжение, стресс, волнение — все формы страха — возникают, потому что мы слишком живём будущем и забываем о настоящем.

— Экхарт Толле

Избегай ненужных испытаний и ненужных страданий.

Собственное равновесие есть основа равновесия вселенского.

Не в каждом центре достигаешь равновесия.