29 июля 2026, среда

Наше благополучие зависит от способности формировать позитивный рассказ о своей жизни. Застреваем ли мы в мыслях о неудачах и ошибках или умеем найти проблеск надежды в трудностях? То, на каких аспектах мы сосредоточиваем внимание, рассказывая историю своей жизни, влияет на наше самоощущение.

Майк Викинг

Майк Викинг
Майк Викинг
19 цитат

Майк Викинг – современный датский писатель и оратор, основатель и исполнительный директор Института исследования счастья в Копенгагене. ... Сегодня Викинг занимается исследованиями в области субъективного благополучия, счастья и качества жизни. Он регулярно публикует статьи и выступает в крупных изданиях, в том числе The Guardian, CBS, PBS News Hour, The Washington Post, BBC, Тimes и Huffington Post. Майк выступает на TEDx и пишет книги. На русском языке можно прочесть несколько книг писателя: «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить счастливые моменты»; «Hygge. Секрет датского счастья»; «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей».

Похожие цитаты

То, как вы распределяете свое внимание, определяет ваше счастье. Внимание — это клей, на котором держится ваша жизнь. Одни и те же события в жизни (позитивные и негативные) могут слабо или сильно влиять или совсем не влиять на ваше ощущение счастья — в зависимости от того, как много внимания вы им уделяете.
Что касается благополучия всех остальных форм жизни на земле, человеческий проект оказался не просто неудачей – он был ошибкой с самого начала.
Иэн Макьюэн · книга