Регулярные физические упражнения – признак осознанности, силы воли и глубокого понимания их значения для здоровья, улучшения настроения и активности. Следовательно, без них нет успеха в деятельности, а значит и в жизни в целом.

Посильный физический труд есть самый физиологический, а следовательно, самый лучший вид физических упражнений.

— Фёдор Углов

Физические упражнения делают тебя более грациозной. Когда ты регулярно выполняешь комплекс упражнений, ты ходишь гордо и плавно — так, словно вся улица твоя.

— Софи Лорен

Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений.

— Клавдий Гален

Радость от жизни — главный признак духовного и физического здоровья.