29 июля 2026, среда

Я призываю вас помнить, что жизнь день за днем определяет жизнь в целом. Жизненная сила не побочный продукт пассивного существования. Вопреки тому, что говорят нам гуру образа жизни, благополучие не зависит исключительно от человека, не возникает изолированно, не требует длительного сосредоточения на себе или молчаливого уединения. В действительности благополучие требует ежедневных усилий. Некоторые гуру здорового образа жизни внушили нам, что лучший способ расти и взращивать жизненную силу — взгляд в зеркало. Работа психиатром показала мне, что мы больше преуспеем, если отвернемся от зеркала и посмотрим в окно. Более того, я надеюсь, что вы распахнете дверь и благополучно выйдете в мир. Выбирайте жизненную силу, бросая себе вызов, общаясь с другими и внося свой вклад в общее дело всеми возможными способами.

Саманта Бордман

Саманта Бордман
Саманта Бордман
67 цитат

Саманта Бордман — клинический психолог, практикует в Медицинском колледже Вейла Корнелла. ... Доктор медицины и магистр прикладной позитивной психологии. Выпускница Гарвардского, Пенсильванского университетов и Высшей школы медицинских наук Вейла Корнелла. Основательница positiveprescription.com — сайта, посвященного изменениям, улучшающим жизнь и повышающим устойчивость. Постоянный автор Huffington Post и Psychology Today. Также доктор Бордман писала для New York Magazine, The Wall Street Journal, Marie Claire и многих других популярных изданий.

Похожие цитаты

Ядро нравственности – устремлённость к исполнению человеческого долга, заключающегося главным образом в самореализации ради общего благополучия.
Сосредоточенность на себе может уменьшить ваше ощущение уязвимости, но она также может изолировать вас от жизненной силы. Погружение внутрь себя, прочесывание мелким гребнем того, что вас беспокоит, тщательное изучение всех деталей того, что произошло или, возможно, произойдет, может сыграть определенную роль в возникновении и поддержании депрессии.
Жизнь, любая жизнь, всегда стремится выжить и воспроизвести себя. Разум есть побочный продукт этой основной жизненной тенденции.