Эмоции не созданы для того, чтобы в них застревать. Они проживаются ярко и выходят из вашего тела бесследно. Нельзя вариться в эмоциях. Это изнашивает ваш мозг, и ваше тело начинает стареть.

Жизнь дана не для того, чтобы служить телу, уму или эмоциям. Эти тело, ум и эмоции существуют для того, чтобы служить Жизни.

— Садхгуру

Покровительство же приветствует все ваши эмоции, помогает вам в них центрироваться, для того чтобы ими овладеть, и, по мере того, как эмоция интегрируется с другими энергиями и др…

— Роберт Дилтс

Когда вы зажимаетесь на эмоцию, она в вас застревает. Когда вы её проживаете, она проходит через вас, как волна, и тогда эмоции быстро сменяются

– Я, к вашему сведению, слабая девушка. Я создана для того, чтобы радовать глаз! – Шурочка, ты создана для того, чтобы дать кому-нибудь в глаз радостно!

— Фёдор Коротков