Человек может выполнять по восемь раз за один подход и так каждый день, не меняя. Главное, чтобы каждый день он увеличивал поднимаемый вес за раз.
— Евгений Витальевич Антонюк
Человек может выполнять по восемь раз за один подход и так каждый день, не меняя. Главное, чтобы каждый день он увеличивал поднимаемый вес за раз.
— Евгений Витальевич Антонюк