Похвала — это живая вода для ощущения собственной ценности. Без умения себя одобрять невозможно прийти в состояние «Я — ОК».

Умение себя одобрять даёт спокойствие и уверенность. А человек — лёгким в общении, искренним, настоящим.

— Анна Бабич

Изучать и оценивать ценности, необязательно принимая их, — вот, пожалуй, главное умение, которое необходимо для позитивного изменения собственной жизни.

— Марк Мэнсон

Роскошь другого уровня — это умение просто быть. Без спешки. Без необходимости кому-то что-то доказывать. Без постоянной гонки за большим, лучшим и новым. Это возможность останови…

Живу с ощущением борьбы, будь то победа или провал. Борьба для эстрадной певицы — нормальное, естественное состояние.

— Алла Борисовна Пугачева