Когда тебе долгое время больно и страшно, страх и боль превращаются в ненависть. А ненависть меняет мир. (Когда тебя так долго мучают, страх и боль становятся ненавистью, а ненависть меняет мир.)

Вот это — меняет жизнь: когда тебе больно, ты вдумываешься. Когда тебе страшно, а ты делаешь.

— Франц Вертфоллен

Боль — не синоним мучения. Как и негативные эмоции — это не синоним мучения, когда ты вот прям мучаешься этим.

— Франц Вертфоллен

Я не люблю, когда мне больно. Не люблю всё страшное. Думаю, что те люди тоже не любят боль и страх.

— Йошино

Больно — изучай свою боль. Страшно — изучай свой страх. Радостно — изучай свою радость.