Сон человека делится на две фазы — быструю и медленную. Когда человек засыпает, он погружается в медленный сон, который в свою очередь тоже делится на стадии. Медленный сон длится около полутора часов, быстрый — десять-пятнадцать минут.
— Наталья Тимошенко
