28 сентября 2026, понедельник

Этот этап изменений я часто называю отучиванием. Процесс самопознания должен идти в обе стороны: надо понаблюдать как за старым, так и за новым Я. Нам потребуется предельная бдительность, чтобы от сознания не укрылась ни одна мысль, ни одна эмоция, ни одна модель поведения.

— Джо Диспенза

Джо Диспенза
Джо Диспенза
26 цитат

Джо Диспенза – специалист в области нейрофизиологии, популярный лектор, научный консультант издания «Explore!»

Похожие цитаты

Старые модели поведения не исчезают за одну ночь. Изменения — это всегда два шага вперед и один шаг назад.
— Сьюзан Форвард · книга
Работа мозга по изменению стереотипов сознания называется «страдание».
Я должен предупредить своих солдат. При таком изменении плана, им потребуется больше указаний, чем раньше.
— Индрик · игра