Духовность-это развитие сознания, которое является составной частью этого процесса в формировании человеческой сущности.

Поклонение, аскезу, чтение писаний и прочее нельзя отнести к разряду духовности. Настоящий духовный путь – это самопознание.

Этот этап изменений я часто называю отучиванием. Процесс самопознания должен идти в обе стороны: надо понаблюдать как за старым, так и за новым Я. Нам потребуется предельная бдительность, чтобы от сознания не укрылась ни одна мысль, ни одна эмоция, ни одна модель поведения.

Мысли, мысли, мысли… Путают сознание. Родились бы смыслы. В среде их обитания!