Из-за неспособности полностью погружаться в происходящее вокруг люди с ПТСР оказываются не в состоянии жить на полную. Им все сложнее чувствовать радости и трудности обычной жизни, сложнее концентрироваться на текущих задачах. Из-за неспособности ощущать полноту жизни в настоящем они все сильнее застревают в прошлом.

Состояние, когда никаких причин нет, но вы ощущаете полноту жизни, полноту сознания, и есть душа.

— Ошо (Бхагван Шри Раджниш)

Пребывать в состоянии хюгге — это значит ощущать спокойствие духа, полноту жизни, свою защищенность и непосредственную радость момента.

— Луиза Бритс

Способность осознавать происходящее в теле меняет и восприятие времени. При психологической травме человек словно застревает в беспомощном состоянии ужаса.

— Бессел ван дер Колк

...травмированные люди застревают на месте, прекращая свое развитие, так как оказываются не в состоянии найти место новым переживаниям в своей жизни.

— Бессел ван дер Колк