Псих, но всё в порядке (It's Okay to Not Be Okay)

Пренебречь своим счастьем, чтобы не чувствовать вину перед родителями — худшее, что ты можешь сделать. Если хочешь, чтобы мама была счастлива, проживи самую счастливую жизнь.

Не пытайтесь бежать, если не можете ходить. Если устали – дайте себе отдохнуть. Если грустно – плачьте. Это нормально, давать себе передышку. Тогда однажды несомненно наступит день, когда вы снова сможете бегать.

Если кто-то появляется в нужное время, в нужном месте — это называют судьбой.

Тот, кто закрывает глаза на насилие — ещё хуже, чем насильник.

Все люди лицемеры. Мы все живём с ненавистью, но притворяемся, будто это не так.

Сделай глубокий вдох. Закрой глаза. Когда не можешь контролировать свои эмоции, скрести руки и похлопай себя по плечам. Это техника самопомощи называется «объятие бабочки». Твои руки, словно крылья мотылька, успокоят тебя.

Тело не может лгать. Оно плачет, когда ему больно. А вот сердце — настоящий врунишка. Оно молчит, даже когда тебя разрывает от боли.

Если хочешь, чтобы люди вокруг были счастливы, сначала сам стань счастливым. Быть эгоистом не всегда плохо. Это нормально.

Взрослые не могут всегда быть правы. Мы ошибаемся до самой смерти.

Воспоминания, полные боли, глубокие сожаления, воспоминания, то как ты ранил других и сам был ранен, помять о том, как тебя бросили... Только те, кто хранит эти воспоминания в своих сердцах, могут быть сильными, страстными, эмоционально гибкими. Только они и могут познать счастье. Поэтому, не забывай ничего, помни обо всём и преодолей.

Сказка – это безжалостная фантазия, которая парадоксальным образом демонстрирует жестокость и насилие этого мира… Сказка не волшебная пилюля, дающая надежды и мечты. Это иглы правды, колющие нам глаза… Когда осознаете реальность и примете все так, как оно есть — всем будет счастье.