Любое сопротивление реальности выпивает вас. Хотите ли вы в себе отрицать эмоции, хотите ли вы отрицать какие-то события, которые уже произошли, хотите ли вы отрицать какие-то вещи, в которых недостаточны или просто ваши физические черты — это уже вы. И вам остаётся только с этим жить. Всё. И когда вы это принимаете, это становится возможным изменить.
Ты не себя любишь. Ты мир любишь. Ты любишь своё взаимодействие с реальностью. Ты любишь проявлять себя, тем или иным образом взаимодействуя с реальностью. Ты любишь получать кайф от нежности к любимым тобой людям... Ты всё взаимодействие с миром любишь. Ты любишь жизнь. Вот когда ты любишь жизнь, ты получаешь то удовольствие, которое некоторые не самые умные коучи называют «полюбить себя!!!», потому что в этот момент тебе становится очень классно быть в своей шкурке.
«Лежать и умирать от великолепия лета и ужаса, что и это пройдет» Страх мозг присылает тебе не просто так. Страх создаётся для того, чтобы ты сказал мозгу «Нет!» Этот страх не для того, чтобы вы прокрастинировали изменения, а чтобы сказали «Если я завтра встану уродом, значит я сегодня должен измениться!» Если сегодня со мной произошло чудо, я должен перекроить себя ещё до того, как лягу — только тогда появится шанс не проснуться в день сурка»
Жизни плевать на оправдания. Ты либо становишься вровень с вызовами, которые тебе жизнь бросает, либо ты закончишь плохо. Это генеральное правило жизни.
Что такое жизненный опыт? Это просто понимание, как в жизни бывает. Любые, даже самые очевиднейшие вещи. Ребёнку в 2 недели своей жизни ещё всё в мире нужно открывать: например, что красный перец жжётся. Получается, что опыт — это просто понимание: «Агааа! Вот так и вот так в жизни бывает!». Важнейшие понимания, очень нужные понимания. Но они заменяют тебе применение? Они что-то заставляют тебя делать автоматически, эти знания? Нет, не заставляют. И ничего тебя не может заставить автоматически действовать верно. Это ты сам включаешь башку, и отвечаешь за то, что, вот сейчас ты действуешь исходя из опыта.
Любой здоровый ребенок хочет побыстрее вырасти. Почему? Потому что он никак не контролирует мир. Он не может себе это так сформулировать «Мама! Папа! Я чувствую себя бесхребетной соплёй, которая не контролирует мир, и мне ужасно не нравится это чувство. Хочу быстрее вырасти!»
Жизнь — это не быстрее что-то доказать окружающему миру. Нет, это о том, чтобы экспериментировать с миром, это чтобы проживать мир, чтобы формулировать себе мир.