Афоризмы
28 сентября 2026, понедельник
Раздел

Цитаты про осознанность

113 цитат

Цитаты про осознанность – подборка вдохновляющих фраз из книг, фильмов, песен и сериалов, а также афоризмы и высказывания великих людей.

Авторы по этой теме

Мне никогда не попадалось более действенного инструмента, помогающего делать выбор в важные моменты жизни, чем сознание того, что я скоро умру. Потому что почти все — ожидания окружающих, гордость, боязнь попасть в неловкое положение или потерпеть неудачу — все эти вещи просто отступают перед лицом смерти, и остается только то, что действительно важно. Помнить о смерти — лучший из всех известных мне способов избежать западни, в которую вас загоняет мысль о том, что вам есть, что терять. Ты уже голый. Нет никаких причин не следовать велению своего сердца.
— Уолтер Айзексон · книга
В следующий раз, когда сядете за стол и приступите к еде, первые пятнадцать минут не разговаривайте ни с кем. Сосредоточьтесь на восприятии еды, которую едите, воздуха, которым дышите, воды, которую пьете.
— Садхгуру · книга
Если вы искренне хотите устранить страдание, вам необходимо развить в себе осознанность, обратить внимание на свои эмоции и научиться «не выходить из себя.
— Дзонгсар Кхьенце Норбу Ринпоче · книга
Значит, Я, это моё внимание. Если оно моё, то я это я. А если моё внимание чём-то поглощено, то меня вроде как и не существует, а существует лишь вот это кино, которое меня поглотило.
— Вадим Зеланд · книга
Стань тем, кем ты должна стать, а не тем, кем становятся те, кого допинывают до результата.
— Лиля Град · книга
Каждый из нас определённо может выиграть от того, что избавится от лишних вещей. Жизнь становится проще, более осознанной и наполненной смыслом.
— Джошуа Беккер · книга
Задавайте себе вопросы. Используйте разум, и пожалуйста – оставайтесь людьми.
— Роман Хорошев · книга
Кто не готов потерять, тот не готов выиграть. Потеряешь знакомый берег из виду — найдёшь новую землю. Избавишься от барахла — станешь легче, взлетишь выше. Рискнёшь стабильностью ради мечты — получишь довольную улыбку в конце жизни. И не простишь себе, если не решишься. Так сказал мне один грустный старик с острова Кюрасао.
— Мария Фариса
Усомниться — значит начать длинный путь независимого исследования (не случайно диктаторы во все времена так усердно боролись в первую очередь с сомневающимися).
— Дима Зицер · книга
Нить нужно крутить не только пальцами, но и мыслью. Вплетать в волокна то, чего желаешь. Нить крутится долго-долго, помогает в желаниях разобраться. За обдуманным желанием следует правильный выбор.
— Мария Фариса · книга
Мир может быть иррациональным гораздо дольше, чем вы сохраните ясность ума.
— Рольф Добелли · книга
Ты ищешь дверь в привычный мир, но она навсегда закрылась. У тебя нет выбора: ты отправляешься в путь по незнакомым землям. Наблюдаешь, как живут люди. Понимаешь, что все страдают.
— Мария Фариса · книга
Kачественная психология — это совсем не про то, что всех можно помирить, все разрешить, все сгладить, все уладить, все превратить в красивое и безоблачное. Это еще и про нельзя тоже. Про честное прозрачное нельзя, в котором не столько даже невозможного, сколько ненужного. И психология, которая действительно психология, а не симбиоз бездоказательных дремучестей, вытягивает осознанность до того уровня, когда действительно начинаешь понимать, что есть категории, не подлежащие позитивному разрешению.
— Лиля Град · книга
Если вы управляете своим физическим телом, то пятнадцать-двадцать процентов вашей жизни и судьбы окажутся в ваших руках. Если управляете разумом, то до шестидесяти процентов жизни и судьбы будут в ваших руках. Если освоите жизненные энергии — сто процентов жизни и судьбы будут в ваших руках.
— Садхгуру
Мы часто не слишком осознаём свое счастье. Мы должны сделать всё возможное, чтобы оно вернулось в наше сознание. Представьте себе: вы играете на рояле, но не слышите, как он звучит. Многое в жизни как игра на рояле, которой не слышно
— Пол Долан
Ваша способность создавать то, что важно для вас в жизни, в первую очередь зависит от того, насколько вы осознанны в своих мыслях, действиях, речи и во всем, что вы делаете.
— Садхгуру