28 сентября 2026, понедельник
Раздел

Цитаты про осознанность

113 цитат

Цитаты про осознанность – подборка вдохновляющих фраз из книг, фильмов, песен и сериалов, а также афоризмы и высказывания великих людей.

Авторы по этой теме

Мысли, которые мы не осознаем, называются автоматическими. Для того, чтобы изменить их, достаточно просто добавить больше осознанности в мыслительный процесс. Экология мыслительной деятельности крайне важна, потому что каждая мысль оказывает влияние на наше самочувствие и наше тело.
Каждый пойман в клетку своего уютного мира. Рядом с ними ты чувствуешь себя особенно зрячей. Пытаешься их разбудить, но они лишь делают вид, что слушают тебя: в их головах только шум их собственных мыслей. Единицы из них смогут проснуться, остальные умрут, так себя настоящих и не увидев.
— Мария Фариса · книга
Оказывается, чем откровеннее мы признаёмся себе в желаниях, тем более осознанно тратим своё время.
— Эль Луна · книга
Вы можете поднять свою осознанность на разные уровни. По мере того, как она повышается, в вашем опыте открываются всё новые измерения бытия. Миры, которые вы не представляли себе в самых смелых мечтах, становятся для вас живой реальностью.
— Садхгуру · книга
Как только вы установите контакт со своей осознанностью, вам уже не надо будет пытаться чего-то добиться. Вам даже не нужно желать или мечтать, потому что непременно произойдёт самое лучшее, что вообще может с вами случиться.
— Садхгуру · книга
Ваши эмоции пришли вам сказать, что вы сдохнете, если будете продолжать себя заводить в жопу, а это делаете вы и только вы с самими собой.
Когда-нибудь люди поймут, что наше тело и эмоции не отделимы... Им придётся это признать.
Если из-за недостатка осознанности вы отождествляетесь с голосом у себя в голове, то обнаруживаете, что идёте к холодильнику и достаёте сытный шоколадный торт.
— Экхарт Толле · книга
Бомбардировки были необходимы, чтобы затруднить переброску немцев в Нормандию. Четыре дня они бомбили север Франции. Их бомбардировщики были не очень разборчивы в выборе целей. Четыре тысячи немцев и мирных жителей погибли. Эйзенхауэр и Черчилль долго спорили об этих жертвах. Черчилль был обеспокоен тем, какую реакцию это возымеет среди французов. К удивлению союзников французское сопротивление ответило: это война, люди пострадают.
Истинное знание, как и всё наиболее ценное, не должно быть легкодоступным. Чтобы получить его, надо работать, учится, думать и, более всего, нужно молиться о нём.
Высшая психологическая цель жизни состоит в том, чтобы развивать осознанность. Зацикливаясь на защите детей, мы упускаем возможность вырасти и осознать себя. Когда мы ограждаем себя и наших детей от трудностей и потерь, мы перестаем развиваться.
— Лиза Марчиано · книга
Когда вы действуете по привычке, все кажется проще. Но без осознанного действия нет роста.
Когда наблюдатель начинает сознавать, что он не является своими мыслями, чувствами, и эмоциями, а скорее кем-то наблюдающим, открывается начало процесса разотождествления, который постепенно строится как первый мост к квантовому сознанию.
Когда я хоть на секунду понимаю, что я существую вне моих мыслей и эмоций, они на меня меньше влияют.