29 сентября 2026, вторник
Раздел

Жизненные цитаты про саморазвитие и самосовершенствование

Авторы по этой теме

Любовное отношение к трудностям должно возникать само собой, как возникает любовь к мороженому или к музыке.
Каждый человек обладает собственной природой, своими наклонностями. То, что подходит одному, может и не подойти другому.
— Далай-лама XIV · книга
Позвольте себе быть свободным от ярлыков «плохой» и «хороший», «я» и «другие».
— Пема Чодрон · книга
На самом деле, альтруизм является замечательным источником счастья и блага в нашем мире.
— Далай-лама XIV · книга
QBQ – это вопросы, которые мы задаем себе, а не другим. Мы редко задаем их вслух коллегам, клиентам, членам семьи и друзьям, поскольку обдумываем их про себя. Три простых принципа формулирования QBQ: 1. QBQ начинаются со слов «что», «как» или «каким образом», а не «почему», «когда» или «кто». 2. В QBQ содержится личное местоимение «я», а не «они», «мы» или «вы». 3. QBQ нацелены на совершение конкретных поступков. Например, вопрос «Что я могу сделать?» соответствует всем трем принципам.
Наше восприятие себя меняет наше тело. Кем мы себя чувствуем и видим, тем и становимся.
Проявляя больше доброты и терпимости, вы обретете большее спокойствие. Не нужно менять в доме мебель или переезжать в новый. Да, возможно, вам действительно достался чересчур беспокойный и неуживчивый сосед, но пока ваш ум пребывает в мире и спокойствии, это не будет особенно вам досаждать.
— Далай-лама XIV · книга
Всякий раз, уклоняясь от хорошего поступка, ты развиваешь в себе привычку поступать дурно.
— Робин Шарма · книга
Для разрушения убогих и низких мыслей требуется кропотливая работа; но самый простой и быстрый метод разрушения низких мыслей состоит в их замене на возвышенные мысли.
Лучшая медицина это профилактика. Она имеет прямое отношение к тому, что мы едим и как обычно ведём себя.
— Далай-лама XIV · книга
Когда вы кому-то помогаете, не довольствуйтесь лишь решением его непосредственных трудностей — например, дав ему денег. Дайте нуждающемуся человеку средство самостоятельного разрешения его трудности.
— Далай-лама XIV · книга
Чем больше вы готовы выйти из зоны комфорта, тем спокойнее и увереннее чувствуете себя в повседневной жизни.
— Пема Чодрон · книга
Стремительные изменения вокруг человека требуют стремительных изменений в самом человеке.
— Руслан Плиев · книга
Лучших ненавидят за лучшее. Лучших пытаются затащить на общее днище. Родственники упрекают и сомневаются, друзья подъёбывают и подливают масла в огонь, коллеги завидуют, никто из них искренне не порадуется твоим успехам, овощи злорадствуют любым твоим ошибкам. Они все ненавидят свободу, инакомыслие и стремление к самосовершенствованию. Лучший всегда будет иметь орды врагов. Они все ненавидят тебя, потому что ты, сука, — лучший!