13 ноября 2026, пятница
Раздел

Цитаты про злость

595 цитат

Цитаты про злость – подборка вдохновляющих фраз из книг, фильмов, песен и сериалов, а также афоризмы и высказывания великих людей.

Авторы по этой теме

Я очень часто молчу, даже когда следовало бы высказаться. Держу злость в себе и постепенно нагреваюсь до точки кипения. В погребах моей души хранятся сотни бутылок ярости, отчаяния, страха, но вы никогда не догадаетесь об этом, глядя на меня.
— Гиллиан Флинн · книга
В конце концов, злость нужно срывать на том, кто стал инициатором скандала, а не на сестрёнке, попавшей под горячую руку.
Злые, скверные люди обыкновенно не лишены ума и умеют им пользоваться, оценивая сложившиеся обстоятельства, разрушая их счастливое, приятное стечение и поддерживая тяжелое, удручающее.
— Это был безумно смелый поступок ради меня. — Я всего лишь хотел защитить твою репутацию от этой грязи. — Но меня твой поступок сильно поразил — Тем не менее. Причина этого был не Луи — Я знаю. Сталь на его мече двигала вовсе не злоба. Я это понял в первый же миг дуэли.
Каждый может злиться. Каждый. И нет таблетки, которая избавит тебя от этой эмоции. Я знаю это, потому что, если бы такая таблетка была, я бы глотала их как PEZ.
— Кэт Грант · сериал
— Надо как-то реализовать это [злость]. Приходится... записываться на бокс или кричать на домработницу. Но настоящий ключ, Кира, это понять, что именно беспокоит тебя на самом деле. Например, я была в бешенстве из-за матери и выместила это на тебе, и ты разозлилась на меня, но... и это самое важное – на самом деле ты злилась не на меня. — Вообще-то, на Вас. — Нет. Не-а. На самом деле ты злилась на что-то ещё. Ты должна найти... найти тот гнев, который скрывается за этим гневом. Тебе нужно понять, что на самом деле выводит тебя из себя.
— Кэт Грант · сериал
Я думала, что злюсь из-за вас. Когда я вижу тебя и Люси, я думаю, что у меня никогда не будет того, что есть у вас. Кого-то, кто знает обо мне всё. Моего идеального напарника для вечера игр. На Земле я никогда не чувствовала себя нормальной. И я всегда думала, что, если начну пользоваться силами, в моей жизни появится смысл. Но теперь я вижу, что... даже став собой, я не чувствую себя более нормальной. И никогда не буду. Потому что моя нормальная жизнь закончилась в ту секунду, когда родители посадили меня в тот корабль. И это меня... так... бесит.
Последняя вспышка выпила всё, забрала злобу и боль, оставив покой и какую-то странную пустоту. Без-раз-ли-чи-е. Вот как это называлось.
Злость, ненависть, зависть, страх… Всё это болезни человечества. Люди неизлечимо больны, а любовь – это лекарство, оно облегчает их муки. Злу можно противопоставить только добро. Ответь на зло злом, и оно размножится, мир захлебнётся в крови.
— Астрея · игра
...если мы хотим что-то изменить, лучше всего начать со злости. Она – наш дорожный знак. Она показывает, куда нам больше не стоит ходить, где нам не хорошо, где наши границы нарушаются, где мы чувствуем себя несчастными.
Что означает слово «эмоция»? «Э» означает «наружу», «моция» означает «движение». Следовательно, «эмоция» означает движение наружу. Когда мы рассматриваем нежелательную эмоцию, например злость, мы замечаем что вы снимаете ярлык злости с этого переживания, вы наверное чувствуете только движение энергии через ваше физическое тело. Что же произошло? Энергия, которая обычно просто прошла бы через ваше тело, обозначена как злость, и наверное к ней прикреплено определение «плохая», или “я не должен этого чувствовать”. Проблема возникает тогда, когда прикрепляется ярлык. Как только вы, как наблюдатель, как-то обозначаете эту энергию, вы ставите вокруг нее границу, вы сужаете ее, потому что считаете её плохой, нежелательной и сопротивляетесь ей. Этот процесс прикрепления ярлыка удерживает переживание в суженном, ограниченном состоянии, и создает атмосферу сопротивления—в противоположность рассмотрению переживания как энергии, основной сути эмоций.