30 июля 2026, четверг
Подборка · 441 цитата по теме

441 цитата про «депрессия», которые стоит перечитать

Тема «депрессия» — одна из самых обсуждаемых. Ниже 441 высказываний, которые говорят о ней сильнее всего.

  1. Большинство людей страдают не от самой жизни, а от воспоминаний и от воображения. Их до сих пор мучает, то что случилось N-лет назад. Они уже страдают от того, что может случится в будующим. Дело не в событиях жизни. Причина в недостатке контроля над двумя самыми фантастическими способностями человека: яркой памятью и потрясающим воображением. Не беспокойтесь о будующим. Если вы успешно справитесь с настоящим, то будующее расцветет естественным образом. Мы можем работать лиш с тем, что у нас есть сейчас. Вы не можете работать с тем, что у вас в уме. Вы можете планировать опираясь на то, что у вас в уме, но вы ничего не можете с этим сделать. Действовать можно только в текущем моменте.
  2. Обида, гнев, ревность, боль, грусть и депрессия – это яды, которые вы пьете сами, но ожидаете, что они навредят кому-то другому. Это ошибка. И у большинства людей целая жизнь уходит на то, чтобы понять эту простую истину.
  3. Если ты чувствуешь, что времени не хватает, это не значит, что его не хватает. Если ты чувствуешь себя уродливым, это не означает, что ты уродлив. Чувство тревоги не означает, что нужно тревожиться. Если тебе кажется, что ты малого достиг в этой жизни, это не означает, что ты достиг малого. Чувство, что тебе чего-то не хватает, не делает тебя менее полноценным.
    Мэтт Хейг · книга
  4. Когда ночь спускается на Землю, сотни тысяч людей лежат без сна, охваченные страхом перед грубой силой, жестокой конкуренцией, боясь, что они не смогут свести концы с концами, мучимые непонятными болезнями, удрученные какой-нибудь бессмысленной ссорой, доведенные почти до безумия неутоленными желаниями, подавленными извращенными инстинктами...
    Герберт Уэллс · книга
  5. Перманентная усталость тесно связана с тревожностью и депрессией. Однако зачастую мы считаем, что симптомы, о которых мы говорили выше, возникают под влиянием эмоций, и даже не думаем о таких физиологических причинах, как гипогликемия, дефицит железа или побочные эффекты лекарственных средств.
    Кристен Эллот · книга
  6. — Часто с тобой такое? — Что именно? — Усталость? — Хандра. — Частенько. — И давно это началось? — Когда я был в твоем возрасте. — Каково это? — Как будто я под водой. — Ты поэтому стал морским биологом? — Может быть. — Тебе всегда нравились рыбы? — Наверное, да. В океан я окунулся с головой. Прости за каламбур.
  7. Депрессивные люди думают о том, каково это — быть некрасивым, толстым, неудачливым, больным, брошенным. Это как осколки разбитой бутылки. Они вертят в руках то один, то другой, то сразу несколько и не замечают, как режутся. И даже не откладывают рассмотренные отдельно от остальных, а постоянно к ним возвращаются. Один осколок — война, другой — боль от измены, третий — несчастный случай. Закономерно, что к ним приходит один вывод — все бесполезно, ты не можешь изменить мир, он все так же будет несправедлив, так какой смысл в том, чтобы вставать из постели, принимать душ, завтракать...
20 из 441
Смотрите также