104 глубоких цитаты про «самоконтроль»

Собрали 104 цитаты на тему «самоконтроль» — от классиков литературы до современных мыслителей.

1. «

   Поразительные эксперименты, проведенные психологом Роем Баумейстером и его коллегами, убедительно показывают, что все виды произвольных усилий – когнитивных, эмоциональных или физических – хотя бы частично используют общий резерв мысленной энергии. В экспериментах Баумейстера задания выполнялись не одновременно, а последовательно. При этом отмечалось, что усилия воли или самоконтроль утомляют: если заставить себя что-то делать, то к следующему заданию желание контролировать себя затрудняется или снижается. Это явление получило название истощение эго.

   Поразительные эксперименты, проведенные психологом Роем Баумейстером и его коллегами, убедительно показывают, что все виды произвольных усилий – когнитивных, эмоциональных или физических – хотя бы частично используют общий резерв мысленной энергии. В экспериментах Баумейстера задания выполнялись не одновременно, а последовательно. При этом отмечалось, что усилия воли или самоконтроль утомляют: если заставить себя что-то делать, то к следующему заданию желание контролировать себя затрудняется или снижается. Это явление получило название истощение эго.

   — Даниэль Канеман · книга
2. «

   Но в смысле долга, признаваемого человеком над самим собой и обрекающего его, в случае нарушения, собственному презрению, чувство чести, слава богу, у нас уцелело.

   Но в смысле долга, признаваемого человеком над самим собой и обрекающего его, в случае нарушения, собственному презрению, чувство чести, слава богу, у нас уцелело.

   — Алексей Константинович Толстой
3. «

   Приходится постоянно, день и ночь, быть начеку, не то разнообразие мнений на этом свете легко может свести с ума.

   Приходится постоянно, день и ночь, быть начеку, не то разнообразие мнений на этом свете легко может свести с ума.

   — Джером Дэвид Сэлинджер · книга
4. «

   Я знаю, что бывает нужно усмирять в себе свой гнев... Оставлю лишь только нервы, чтобы чувствовать, что жив.

   Я знаю, что бывает нужно усмирять в себе свой гнев... Оставлю лишь только нервы, чтобы чувствовать, что жив.
5. «

   Мы должны видеть не отсутствие страсти, а контроль над ней, устойчивость.

   Мы должны видеть не отсутствие страсти, а контроль над ней, устойчивость.

   — Пруди (Prudie) · фильм
6. «

   Мне в Освенциме говорили, что я — недочеловек, что я — раковая опухоль на теле человечества. И вот я всё ещё здесь, потому что я отказывалась к этому прислушиваться. Меня же нельзя заставить думать так, а не иначе, меня нельзя заставить испытывать те или иные чувства, которые я не хочу в себя пускать. И в этом ключ к восстановлению контроля над собственной жизнью, в этом ключ к возможности переписать тот сценарий, который тебе кто-то навязывает.

   Мне в Освенциме говорили, что я — недочеловек, что я — раковая опухоль на теле человечества. И вот я всё ещё здесь, потому что я отказывалась к этому прислушиваться. Меня же нельзя заставить думать так, а не иначе, меня нельзя заставить испытывать те или иные чувства, которые я не хочу в себя пускать. И в этом ключ к восстановлению контроля над собственной жизнью, в этом ключ к возможности переписать тот сценарий, который тебе кто-то навязывает.

   — Эдит Ева Эгер
7. «

   Властвуя над тем, что происходит вокруг нее, она пытается обеспечить себе чувство защищенности. Никаких потрясений, никаких неожиданностей, никаких чувств.

   Властвуя над тем, что происходит вокруг нее, она пытается обеспечить себе чувство защищенности. Никаких потрясений, никаких неожиданностей, никаких чувств.

   — Робин Норвуд · книга
8. «

   Если хочешь быть безмятежным в минуту волнений, прежде научись владеть собой в час покоя. Если хочешь быть невозмутимым среди суеты, прежде научись воздавать должное Истинному Господину в минуты праздности.

   Если хочешь быть безмятежным в минуту волнений, прежде научись владеть собой в час покоя. Если хочешь быть невозмутимым среди суеты, прежде научись воздавать должное Истинному Господину в минуты праздности.

   — Хун Цзычен
9. «

   — Каждое живое существо обязано научится контролировать свои страсти, будь то любовь или зависть, или власть. <...> — А если я научусь управлять своими страстями? — Ты будешь управлять миром, но вопрос в том, сделает ли тебя это счастливым?

   — Каждое живое существо обязано научится контролировать свои страсти, будь то любовь или зависть, или власть. <...> — А если я научусь управлять своими страстями? — Ты будешь управлять миром, но вопрос в том, сделает ли тебя это счастливым?

   — Ванноцца деи Каттанеи · сериал
10. «

    Если вы управляете своим физическим телом, то пятнадцать-двадцать процентов вашей жизни и судьбы окажутся в ваших руках. Если управляете разумом, то до шестидесяти процентов жизни и судьбы будут в ваших руках. Если освоите жизненные энергии — сто процентов жизни и судьбы будут в ваших руках.

    Если вы управляете своим физическим телом, то пятнадцать-двадцать процентов вашей жизни и судьбы окажутся в ваших руках. Если управляете разумом, то до шестидесяти процентов жизни и судьбы будут в ваших руках. Если освоите жизненные энергии — сто процентов жизни и судьбы будут в ваших руках.

    — Садхгуру
11. «

    Не верь своему телу! Его чувствам, инстинктам, желаниям, лени, голоду, усталости. Тело — это ленивая, сонная, бестолковая, тормозящая и предательская дрянь! Всё, что оно говорит и желает, — ложь. Возьми его за горло, или оно возьмет за горло тебя.

    Не верь своему телу! Его чувствам, инстинктам, желаниям, лени, голоду, усталости. Тело — это ленивая, сонная, бестолковая, тормозящая и предательская дрянь! Всё, что оно говорит и желает, — ложь. Возьми его за горло, или оно возьмет за горло тебя.

    — Дмитрий Емец · книга
12. «

    Мой учитель говорил, что сила талантливого воина — в его спокойствии... Видимо, он забыл сказать и про силу пустого желудка.

    Мой учитель говорил, что сила талантливого воина — в его спокойствии... Видимо, он забыл сказать и про силу пустого желудка.

    — Кога (Koga) · игра
13. «

    — Мы с Профессором в поте лица старались контролировать наши силы. Но Штейн знал: чтобы победить Брейниака, мы должны были забыть про контроль. — Я рассчитал, что, перегрев двигатели Брейниака, мы ослабим его. Но квантовый распад, созданный нами, вызвал непредвиденную цепную реакцию. Корабль-Череп взорвался, а вместе с ним и все города Земли, похищенные Брейниаком: Метрополис, Кост-Сити — все до единого. — Мы думали, что наконец-то станем знаменитыми героями, всеобщим примером для подражания... — Ослеплённые нашей гордыней, мы забыли о предназначении героя — защищать остальных любой ценой. — И мы больше не можем допустить подобных ошибок. — Но всё же, Бэтмен, если тебе вдруг понадобится наша помощь... мы будем здесь.

    — Мы с Профессором в поте лица старались контролировать наши силы. Но Штейн знал: чтобы победить Брейниака, мы должны были забыть про контроль. — Я рассчитал, что, перегрев двигатели Брейниака, мы ослабим его. Но квантовый распад, созданный нами, вызвал непредвиденную цепную реакцию. Корабль-Череп взорвался, а вместе с ним и все города Земли, похищенные Брейниаком: Метрополис, Кост-Сити — все до единого. — Мы думали, что наконец-то станем знаменитыми героями, всеобщим примером для подражания... — Ослеплённые нашей гордыней, мы забыли о предназначении героя — защищать остальных любой ценой. — И мы больше не можем допустить подобных ошибок. — Но всё же, Бэтмен, если тебе вдруг понадобится наша помощь... мы будем здесь.

    — Мартин Штейн / Смертельный Шторм (Martin Stein / Deathstorm)
14. «

    Эта сила... не она контролирует тебя. Ты контролируешь её.

    Эта сила... не она контролирует тебя. Ты контролируешь её.

    — Сэм Винчестер · сериал
15. «

    Наши демоны не умирают — они остаются рядом на всю жизнь. Они ходят с нами рука об руку, шепчут на ухо, ложатся в постель и обнимают во сне. Никому не дано изгнать их до конца, от нас лишь зависит, как мы будем с ними сосуществовать. Кто-то пытается игнорировать и отрицать... Кто-то сдается и становится их рабом. А кто-то устанавливает за ними надзор и неустанно следит, чтобы они сидели по углам и вели себя смирно... И надзор — это..работа, которой нет конца.

    Наши демоны не умирают — они остаются рядом на всю жизнь. Они ходят с нами рука об руку, шепчут на ухо, ложатся в постель и обнимают во сне. Никому не дано изгнать их до конца, от нас лишь зависит, как мы будем с ними сосуществовать. Кто-то пытается игнорировать и отрицать... Кто-то сдается и становится их рабом. А кто-то устанавливает за ними надзор и неустанно следит, чтобы они сидели по углам и вели себя смирно... И надзор — это..работа, которой нет конца.

    — Виктор Уманский · книга
16. «

    Ситуация сложная. Украина. Белорусь. Внутренняя ситуация в России. Много эмоциональных и ситуативных вызовов. Много актуалитета. Поспешность реакции не свидетельствует о ее продуманности. Эмоции не всегда хороший советчик. В драке проигрывает тот, кто теряет контроль над собой.

    Ситуация сложная. Украина. Белорусь. Внутренняя ситуация в России. Много эмоциональных и ситуативных вызовов. Много актуалитета. Поспешность реакции не свидетельствует о ее продуманности. Эмоции не всегда хороший советчик. В драке проигрывает тот, кто теряет контроль над собой.

    — Петр Георгиевич Щедровицкий
17. «

    Осудите сначала себя самого, Научитесь искусству такому, А уж после судите врага своего И соседа по шару земному.

    Осудите сначала себя самого, Научитесь искусству такому, А уж после судите врага своего И соседа по шару земному.

    — Булат Окуджава
18. «

    Как бы хорошо ты себя не контролировал, алкоголь знает лазейки.

    Как бы хорошо ты себя не контролировал, алкоголь знает лазейки.

    — Маргарита Блинова · книга
19. «

    0001361. Власть над собой всегда однобока.

    0001361. Власть над собой всегда однобока.
20. «

    Порок не в том, чтобы иметь желания, а в неумении подчинить их правилам разума; дело не в том, испытываете ли вы или не испытываете самих влечений, а в способности управлять ими и отказываться от них.

    Порок не в том, чтобы иметь желания, а в неумении подчинить их правилам разума; дело не в том, испытываете ли вы или не испытываете самих влечений, а в способности управлять ими и отказываться от них.

    — Джон Локк