144 цитаты про «самоконтроль» — коротко и по делу

Собрали 144 цитаты на тему «самоконтроль» — от классиков литературы до современных мыслителей.

1. «

   Властвуя над тем, что происходит вокруг нее, она пытается обеспечить себе чувство защищенности. Никаких потрясений, никаких неожиданностей, никаких чувств.

   Властвуя над тем, что происходит вокруг нее, она пытается обеспечить себе чувство защищенности. Никаких потрясений, никаких неожиданностей, никаких чувств.

   — Робин Норвуд · книга
2. «

   Если вы думаете, что для закалки силы воли нужно быть строже к себе, вы не одиноки. Но вы ошибаетесь. Все исследования показывают, что при самокритике устойчиво снижается интерес к делу и ухудшается самоконтроль.

   Если вы думаете, что для закалки силы воли нужно быть строже к себе, вы не одиноки. Но вы ошибаетесь. Все исследования показывают, что при самокритике устойчиво снижается интерес к делу и ухудшается самоконтроль.

   — Келли Макгонигал · книга
3. «

   В моем отце постоянно смешивались разные человеческие чувства: горечь, ярость, презрение. Борясь всю жизнь, чтобы не стать похожим на него, я развил в себе способность не демонстрировать отрицательные эмоции вообще. Это еще одно свойство, делавшее меня похожим на овощ. В моем животе могли свиваться в клубок скользкие угри, но никто не догадался бы об этом по моему лицу и уж тем более по моим словам. На самом деле это доставляло значительные трудности: или постоянный контроль, или совсем никакого контроля.

   В моем отце постоянно смешивались разные человеческие чувства: горечь, ярость, презрение. Борясь всю жизнь, чтобы не стать похожим на него, я развил в себе способность не демонстрировать отрицательные эмоции вообще. Это еще одно свойство, делавшее меня похожим на овощ. В моем животе могли свиваться в клубок скользкие угри, но никто не догадался бы об этом по моему лицу и уж тем более по моим словам. На самом деле это доставляло значительные трудности: или постоянный контроль, или совсем никакого контроля.

   — Гиллиан Флинн · книга
4. «

   Если вы управляете своим физическим телом, то пятнадцать-двадцать процентов вашей жизни и судьбы окажутся в ваших руках. Если управляете разумом, то до шестидесяти процентов жизни и судьбы будут в ваших руках. Если освоите жизненные энергии — сто процентов жизни и судьбы будут в ваших руках.

   Если вы управляете своим физическим телом, то пятнадцать-двадцать процентов вашей жизни и судьбы окажутся в ваших руках. Если управляете разумом, то до шестидесяти процентов жизни и судьбы будут в ваших руках. Если освоите жизненные энергии — сто процентов жизни и судьбы будут в ваших руках.

   — Садхгуру
5. «

   Истинный воин никому не позволит собой управлять. Даже собственным желаниям.

   Истинный воин никому не позволит собой управлять. Даже собственным желаниям.

   — Мария Семенова · книга
6. «

   Если чересчур переживать о том, как у вас получается, вы хуже справитесь с заданием, потому что кратковременная память будет перегружена бесполезными тревожными мыслями. Вывод отсюда простой: для самоконтроля требуются и внимание, и усилия.

   Если чересчур переживать о том, как у вас получается, вы хуже справитесь с заданием, потому что кратковременная память будет перегружена бесполезными тревожными мыслями. Вывод отсюда простой: для самоконтроля требуются и внимание, и усилия.

   — Даниэль Канеман · книга
7. «

   Стоит потерять сотни золотых монет, чтобы в конце концов научиться владеть собой.

   Стоит потерять сотни золотых монет, чтобы в конце концов научиться владеть собой.

   — Гиллель
8. «

   Я знаю, что бывает нужно усмирять в себе свой гнев... Оставлю лишь только нервы, чтобы чувствовать, что жив.

   Я знаю, что бывает нужно усмирять в себе свой гнев... Оставлю лишь только нервы, чтобы чувствовать, что жив.
9. «

   Самокопания важней самоконтроль.

   Самокопания важней самоконтроль.

   — Александр Вяземка · книга
10. «

    — Вау, ты и правда контролируешь его. В чем секрет? Мягкий джаз, бой на бонго, вагон травки?

    — Вау, ты и правда контролируешь его. В чем секрет? Мягкий джаз, бой на бонго, вагон травки?

    — Тони Старк / Железный человек · фильм
11. «

    Силы «Я буду» и «Я не буду» — две стороны самоконтроля, но он ими не ограничивается. Чтобы говорить впопад нет и да, нужна третья сила: способность помнить, чего вы действительно хотите.

    Силы «Я буду» и «Я не буду» — две стороны самоконтроля, но он ими не ограничивается. Чтобы говорить впопад нет и да, нужна третья сила: способность помнить, чего вы действительно хотите.

    — Келли Макгонигал · книга
12. «

    Наши демоны не умирают — они остаются рядом на всю жизнь. Они ходят с нами рука об руку, шепчут на ухо, ложатся в постель и обнимают во сне. Никому не дано изгнать их до конца, от нас лишь зависит, как мы будем с ними сосуществовать. Кто-то пытается игнорировать и отрицать... Кто-то сдается и становится их рабом. А кто-то устанавливает за ними надзор и неустанно следит, чтобы они сидели по углам и вели себя смирно... И надзор — это..работа, которой нет конца.

    Наши демоны не умирают — они остаются рядом на всю жизнь. Они ходят с нами рука об руку, шепчут на ухо, ложатся в постель и обнимают во сне. Никому не дано изгнать их до конца, от нас лишь зависит, как мы будем с ними сосуществовать. Кто-то пытается игнорировать и отрицать... Кто-то сдается и становится их рабом. А кто-то устанавливает за ними надзор и неустанно следит, чтобы они сидели по углам и вели себя смирно... И надзор — это..работа, которой нет конца.

    — Виктор Уманский · книга
13. «

    Надо бы нам всем, да и мне в первую очередь, научиться говорить себе «нет».

    Надо бы нам всем, да и мне в первую очередь, научиться говорить себе «нет».

    — Пётр Мамонов
14. «

    Мой учитель говорил, что сила талантливого воина — в его спокойствии... Видимо, он забыл сказать и про силу пустого желудка.

    Мой учитель говорил, что сила талантливого воина — в его спокойствии... Видимо, он забыл сказать и про силу пустого желудка.

    — Кога (Koga) · игра
15. «

    Ты ошибочно судишь с позиции собственного опыта — думаешь, что все смогут контролировать свои силы только потому, что ты смогла.

    Ты ошибочно судишь с позиции собственного опыта — думаешь, что все смогут контролировать свои силы только потому, что ты смогла.

    — Эндрю Гарнер · сериал
16. «

    – Буль-буль, буль-буль! Я знаю вас, Я помню ваши речи. С меня срывали всякий раз Вы шапочку при встрече. И опрокидывали всласть Над нижнею губою, Зато потом контроль и власть Теряли над собою. Я градом капелек, буль-буль, Без лишних заковырок, В башках у вас, как градом пуль, Пробила сотни дырок.

    – Буль-буль, буль-буль! Я знаю вас, Я помню ваши речи. С меня срывали всякий раз Вы шапочку при встрече. И опрокидывали всласть Над нижнею губою, Зато потом контроль и власть Теряли над собою. Я градом капелек, буль-буль, Без лишних заковырок, В башках у вас, как градом пуль, Пробила сотни дырок.

    — Расул Гамзатов
17. «

    Надо научиться самому управлять своими чувствами: хочу — буду весёлым, хочу – буду обожать свою работу, хочу – влюблюсь. Понимаете?

    Надо научиться самому управлять своими чувствами: хочу — буду весёлым, хочу – буду обожать свою работу, хочу – влюблюсь. Понимаете?

    — Вера Силкова · фильм
18. «

    Сейчас очень трудное время, Старлинг. Используйте его с толком, и оно закалит вас. Самое трудное испытание: не дать гневу и отчаянию парализовать ваши мысли. В этом суть, от этого зависит, сможете вы руководить людьми или нет. Глупость и равнодушие бьют сильнее всего.

    Сейчас очень трудное время, Старлинг. Используйте его с толком, и оно закалит вас. Самое трудное испытание: не дать гневу и отчаянию парализовать ваши мысли. В этом суть, от этого зависит, сможете вы руководить людьми или нет. Глупость и равнодушие бьют сильнее всего.

    — Томас Харрис · книга
19. «

    Без власти над собой невозможно обрести свободу.

    Без власти над собой невозможно обрести свободу.

    — Эпиктет
20. «

    — Джейк, что бы ни случилось, контролируй себя. Ты решаешь. — Так было всегда.

    — Джейк, что бы ни случилось, контролируй себя. Ты решаешь. — Так было всегда.

    — Джейк · фильм