140 фраз на тему «самооценка» для дневника

Тема «самооценка» — одна из самых обсуждаемых. Ниже 140 высказываний, которые говорят о ней сильнее всего.

1. «

   Мне нравится иметь заниженную самооценку. Это позволяет мне чувствовать себя особенной.

   Мне нравится иметь заниженную самооценку. Это позволяет мне чувствовать себя особенной.
2. «

   Люди с высокой самооценкой могут чувствовать себя не на высоте. Однако из-за этого они не считают себя безнадежными и не делают вид, что ничего такого не чувствуют. Они также не перекладывают свои переживания на других. Вполне естественно время от времени чувствовать себя не в лучшей форме. Это очень большая разница — обманываете ли вы себя, утверждая, что все в порядке, или признаете, что бывают нелегкие времена, с которыми вам необходимо справиться.

   Люди с высокой самооценкой могут чувствовать себя не на высоте. Однако из-за этого они не считают себя безнадежными и не делают вид, что ничего такого не чувствуют. Они также не перекладывают свои переживания на других. Вполне естественно время от времени чувствовать себя не в лучшей форме. Это очень большая разница — обманываете ли вы себя, утверждая, что все в порядке, или признаете, что бывают нелегкие времена, с которыми вам необходимо справиться.

   — Вирджиния Сатир
3. «

   Мальчик, у которого проблемы с самооценкой, который не уверен в том, что его любят таким, как он есть, не уверен в том, что он — хороший, скорее всего, также получил именно такие представления о себе от мамы. То же самое касается и другой крайности: ребенка, который считает себя центром вселенной, чаще всего делает таким именно мать. К слову, тяжело в жизни придется в обоих случаях, просто проблемы будут разные. Первому придется всю жизнь доказывать, прежде всего самому себе, что он зачем-то нужен в этом мире и чего-то достоин, чаще всего — ценой больших жертв; вто-

   Мальчик, у которого проблемы с самооценкой, который не уверен в том, что его любят таким, как он есть, не уверен в том, что он — хороший, скорее всего, также получил именно такие представления о себе от мамы. То же самое касается и другой крайности: ребенка, который считает себя центром вселенной, чаще всего делает таким именно мать. К слову, тяжело в жизни придется в обоих случаях, просто проблемы будут разные. Первому придется всю жизнь доказывать, прежде всего самому себе, что он зачем-то нужен в этом мире и чего-то достоин, чаще всего — ценой больших жертв; вто-

   — Наталья Царенко · книга
4. «

   Плата за высокую уверенность такова, что люди готовы пойти на всё, чтобы добиться высокой самооценки и поддерживать её, приравнивая хорошее настроение к успеху. В результате мы имеем общество, которое принимает важничанье за важность и самовозвеличивание — за величие, заставляя все больше и больше людей интересоваться только собой.

   Плата за высокую уверенность такова, что люди готовы пойти на всё, чтобы добиться высокой самооценки и поддерживать её, приравнивая хорошее настроение к успеху. В результате мы имеем общество, которое принимает важничанье за важность и самовозвеличивание — за величие, заставляя все больше и больше людей интересоваться только собой.

   — Томас Чаморро-Премузик · книга
5. «

   Сознаюсь без оговорок: я не имею права быть очень высокого о себе мнения. Лучшее из качеств, которыми я обладаю, есть нечто вроде сократовского: я знаю, что ничего не знаю.

   Сознаюсь без оговорок: я не имею права быть очень высокого о себе мнения. Лучшее из качеств, которыми я обладаю, есть нечто вроде сократовского: я знаю, что ничего не знаю.

   — Михаил Евграфович Салтыков-Щедрин · книга
6. «

   Высокая самооценка может со временем натереть мозоль... Низкая самооценка хуже, но она не мешает быстро бегать...

   Высокая самооценка может со временем натереть мозоль... Низкая самооценка хуже, но она не мешает быстро бегать...
7. «

   Я — пьяный, испорченный, гнилой мудак с очень незначительной крошечной известностью.

   Я — пьяный, испорченный, гнилой мудак с очень незначительной крошечной известностью.

   — Чарльз Буковски · книга
8. «

   Я ещё раз обнял его и зашагал, изо всех сил стараясь не оглянуться. На душе было легко, я был спокоен. Знал, что в любой миг могу положить руку на сердце и сказать: «Здравствуй, Борха». Он ответит мне, удар за ударом. Я шёл в сторону Порту. Каждым утром, едва просыпался, клал ладонь на грудь: «Борха, здравствуй! Наступил новый день, давай проведём его, как мы мечтали?» Сердце билось — мальчик внутри меня улыбался.

   Я ещё раз обнял его и зашагал, изо всех сил стараясь не оглянуться. На душе было легко, я был спокоен. Знал, что в любой миг могу положить руку на сердце и сказать: «Здравствуй, Борха». Он ответит мне, удар за ударом. Я шёл в сторону Порту. Каждым утром, едва просыпался, клал ладонь на грудь: «Борха, здравствуй! Наступил новый день, давай проведём его, как мы мечтали?» Сердце билось — мальчик внутри меня улыбался.

   — Мария Фариса · книга
9. «

   Я верующий человек, но даже Господь не может оценить мою игру лучше, чем я сам.

   Я верующий человек, но даже Господь не может оценить мою игру лучше, чем я сам.

   — Златан Ибрагимович
10. «

    В самом раннем возрасте дети получают один очень важный урок, когда обращают внимание на то, что важно для их родителей. Если родители уделяют слишком много внимания тому, чтобы вы соответствовали ожиданиям окружающего вас мира, то в конце концов вы останетесь с внешней оценкой. Мой собственный отец совсем не был таким: он был на сто процентов человеком с Внутренней Оценкой. Он был настоящей белой вороной. Но не только потому, что ему нравилось так жить. Просто он не обращал внимания на то, что думают другие. Мой отец научил меня, как следует прожить свою жизнь. Я никогда не встречал другого такого человека

    В самом раннем возрасте дети получают один очень важный урок, когда обращают внимание на то, что важно для их родителей. Если родители уделяют слишком много внимания тому, чтобы вы соответствовали ожиданиям окружающего вас мира, то в конце концов вы останетесь с внешней оценкой. Мой собственный отец совсем не был таким: он был на сто процентов человеком с Внутренней Оценкой. Он был настоящей белой вороной. Но не только потому, что ему нравилось так жить. Просто он не обращал внимания на то, что думают другие. Мой отец научил меня, как следует прожить свою жизнь. Я никогда не встречал другого такого человека

    — Элис Шредер · книга
11. «

    Когда вы готовы работать над своими недостатками, они перестают быть стыдными. Они перестают быть чем-то, что нужно прятать. Потому что вы уже над ними работаете.

    Когда вы готовы работать над своими недостатками, они перестают быть стыдными. Они перестают быть чем-то, что нужно прятать. Потому что вы уже над ними работаете.
12. «

    Самолюбие не так заслуживает осуждения, как недостаток самоуважения.

    Самолюбие не так заслуживает осуждения, как недостаток самоуважения.

    — Уильям Шекспир
13. «

    Замечаете, что ваше эго — скорее ваш враг и противник, чем друг? Разумеется, ничего нового в этом нет. Можно сказать, это стандартные взгляды последних двух с половиной тысяч лет. Еще стоики сопротивлялись завышению самооценки.

    Замечаете, что ваше эго — скорее ваш враг и противник, чем друг? Разумеется, ничего нового в этом нет. Можно сказать, это стандартные взгляды последних двух с половиной тысяч лет. Еще стоики сопротивлялись завышению самооценки.

    — Рольф Добелли · книга
14. «

    Она обладает самой крепкой психикой в мире: слово «депрессия» ей вообще неизвестно, а что самооценка бывает еще и низкая, она даже никогда и не слыхала.

    Она обладает самой крепкой психикой в мире: слово «депрессия» ей вообще неизвестно, а что самооценка бывает еще и низкая, она даже никогда и не слыхала.

    — Элизабет Гилберт · книга
15. «

    Помимо всего прочего, физическая активность способствует повышению самооценки и психологической устойчивости. Даже небольшая, но целенаправленная физическая активность, такая как зарядка, может со временем оказать положительное влияние на качество жизни. Научно доказано, что у людей, страдающих от тревожных расстройств и депрессий, понижен нейротрофический фактор мозга (BDNF). Движение стимулирует выработку нейротрофического фактора («удобрение» для мозга), который повышает обучаемость, уровень энергии и ясность ума.

    Помимо всего прочего, физическая активность способствует повышению самооценки и психологической устойчивости. Даже небольшая, но целенаправленная физическая активность, такая как зарядка, может со временем оказать положительное влияние на качество жизни. Научно доказано, что у людей, страдающих от тревожных расстройств и депрессий, понижен нейротрофический фактор мозга (BDNF). Движение стимулирует выработку нейротрофического фактора («удобрение» для мозга), который повышает обучаемость, уровень энергии и ясность ума.

    — Кристен Эллот · книга
16. «

    Самодостаточность человека – переменная величина, она обратно пропорциональна самооценке.

    Самодостаточность человека – переменная величина, она обратно пропорциональна самооценке.

    — Валентин Петрович Рычков
17. «

    По теме «Ремарк и Оснабрюк» мне тебе толком не помочь, потому что ко всему автобиографическому, а так же к биографиям я питаю антипатию. По-прежнему воспринимаю их как переоценку собственной важности и, таким образом, как косвенный эгоизм, прикрытый чуточкой тщеславия. Некоторые писатели любят говорить о себе и о своей жизни, другие предпочитают, чтобы оценивались их работы. Я принадлежу к последним... То, чему я научился в жизни, и без того использовано в моих книгах, остальное — сугубо личное и для работы значения не имеет.

    По теме «Ремарк и Оснабрюк» мне тебе толком не помочь, потому что ко всему автобиографическому, а так же к биографиям я питаю антипатию. По-прежнему воспринимаю их как переоценку собственной важности и, таким образом, как косвенный эгоизм, прикрытый чуточкой тщеславия. Некоторые писатели любят говорить о себе и о своей жизни, другие предпочитают, чтобы оценивались их работы. Я принадлежу к последним... То, чему я научился в жизни, и без того использовано в моих книгах, остальное — сугубо личное и для работы значения не имеет.

    — Эрих Мария Ремарк
18. «

    — Ну что, мужчина твоей мечты ужин требует? — Требует. — Эл, гони его. — «Гони»... И что дальше? Мне тридцать пять лет, в очередь за мной никто не выстраивается. Ты знаешь сколько в Москве одиноких женщин?! — Как адвокатов? Страшнее тысячи? Как ты обходишься со своей единственной жизнью? На работе тебя гнобят, перед ничтожным мужиком стелишься... Ты хоть его любишь? — Не сильно. Но ещё сильнее не люблю быть одна. Понимаешь, не могу заснуть когда одна. Просто когда я одна дома, я обязательно включаю телевизор, радио, свет, создаю иллюзию нормального дома. Потому что в нормальной семье должно быть шумно и пахнуть супом.

    — Ну что, мужчина твоей мечты ужин требует? — Требует. — Эл, гони его. — «Гони»... И что дальше? Мне тридцать пять лет, в очередь за мной никто не выстраивается. Ты знаешь сколько в Москве одиноких женщин?! — Как адвокатов? Страшнее тысячи? Как ты обходишься со своей единственной жизнью? На работе тебя гнобят, перед ничтожным мужиком стелишься... Ты хоть его любишь? — Не сильно. Но ещё сильнее не люблю быть одна. Понимаешь, не могу заснуть когда одна. Просто когда я одна дома, я обязательно включаю телевизор, радио, свет, создаю иллюзию нормального дома. Потому что в нормальной семье должно быть шумно и пахнуть супом.

    — Элла Якушева · фильм
19. «

    Ещё одна странность, которая меня поражает в людях. Такое ощущение, что прежде чем посмотреть в зеркало, они наклеивают на него картинку из глянцевого журнала и глядят не на своё отражение, а на шедевр фотошопа. Девушка вполне заурядной внешности каждый раз видит фотомодель и гадает: — Почему я ещё не звезда? Потасканный самец с пивным животом любуется юным белозубым плейбоем, готовясь провести уик-энд с Машей из бухгалтерии или с Сашей с рецепции, будучи уверенным, что ни одна не откажет. Ещё и выбирать станет! Да будьте вы реалистами! Потом не придётся слёзы лить.

    Ещё одна странность, которая меня поражает в людях. Такое ощущение, что прежде чем посмотреть в зеркало, они наклеивают на него картинку из глянцевого журнала и глядят не на своё отражение, а на шедевр фотошопа. Девушка вполне заурядной внешности каждый раз видит фотомодель и гадает: — Почему я ещё не звезда? Потасканный самец с пивным животом любуется юным белозубым плейбоем, готовясь провести уик-энд с Машей из бухгалтерии или с Сашей с рецепции, будучи уверенным, что ни одна не откажет. Ещё и выбирать станет! Да будьте вы реалистами! Потом не придётся слёзы лить.

    — Наталья Андреева · книга
20. «

    — Я совершенно не понимаю, почему тебя так задело, когда миссис Линд сказала, что ты рыжая и некрасивая. Ты сама это не раз говорила. — Но ведь это большая разница, когда вы говорите что-то о себе и когда слышите это от других. Вы можете знать, как вы на самом деле выглядите, но не можете не надеяться, что другие думают иначе.

    — Я совершенно не понимаю, почему тебя так задело, когда миссис Линд сказала, что ты рыжая и некрасивая. Ты сама это не раз говорила. — Но ведь это большая разница, когда вы говорите что-то о себе и когда слышите это от других. Вы можете знать, как вы на самом деле выглядите, но не можете не надеяться, что другие думают иначе.

    — Люси Мод Монтгомери · книга