30 июля 2026, четверг
Подборка · 256 цитат по теме

256 цитат про «самооценка»

Тема «самооценка» — одна из самых обсуждаемых. Ниже 256 высказываний, которые говорят о ней сильнее всего.

  1. Я знаю многих людей, которые не любят себя и пытаются поправить положение, добиваясь хорошего к себе отношения окружающих. Добившись этого, они сами начинают хорошо к себе относиться. Но это не решает проблему, это подчинение авторитету другого. Вы должны принять себя – а не искать пути для достижения моего признания.
    Ирвин Ялом · книга
  2. Когда вы готовы работать над своими недостатками, они перестают быть стыдными. Они перестают быть чем-то, что нужно прятать. Потому что вы уже над ними работаете.
  3. — Тебя никто не достаёт, ты любимчик. Каково это: быть идеальным? — Я идеальный? Ты правда так думаешь? Глянь в зеркало, там будет четвёртый ангел Чарли.
    Бобби Гриффит · фильм
  4. Я больше не предмет, который помещают туда, где ему положено быть, и передвигают по собственной прихоти; я больше не должна выслушивать выговоры. В мою дверь стучатся и ждут, прежде чем войти. Я знаю, что никто не залезет в мои шкафы за моей спиной и никто не станет читать мои письма. Никто не будет настаивать, чтобы я надела зеленую блузку, когда мне захочется надеть розовую. Говорила ли я тебе, что дома, когда кто-то входил ко мне без стука и устраивал в моей комнате проходной двор, каждый раз у меня от обиды сжималось сердце?
    Андре Моруа · книга
  5. Даже если тебе плохо, помни: ты хороший. Ты добрый, умный, ты замечательный мальчик. Всё, что ты захочешь, возможно. Если кто-то из твоей семьи скажет, что это не так — не слушай. Они ранят тебя, потому что сами страдают.
    Мария Фариса · книга
  6. Вам пора научится гордиться своими успехами и показывать свои достижения! Даже если они какие-то маленькие и глобально незаметные. Необязательно иметь глобальные достижения, чтобы ими гордиться.
  7. То, как я вижу себя — это не слишком хорошо. Независимо от того, насколько я известен и сколько народу ходит на фильмы с моим участием, мне кажется, что я безнадежно бледная пародия на то, кем я привык быть, с той только разницей, что у мне выпал шанс. Но завтра все будет кончено, и я вернусь к продаже ручек.
  8. «Почему Луна круглая?» — спрашивает малыш. Почему трава зеленая? Откуда берутся сны? До какой глубины можно прорыть тоннель? Почему на ногах есть пальцы? Слишком часто учителя и родители отмахиваются от таких вопросов с пренебрежением, даже с насмешкой или спешат сменить тему: «А что, Луна должна быть квадратная?» Дети быстро понимают, что такие вопросы взрослым не по душе. Несколько раз повторится негативный опыт — и еще один ребенок потерян для науки. Хоть убей, не понимаю, с какой стати взрослым нужно притворяться всеведущими и перед кем — перед шестилетками! Неужели нельзя честно признаться, что ты чего-то не знаешь? Такая хрупкая самооценка?
  9. Бойкие, громогласные, просто наглые с легкостью занимали все лучшие места – и никакая мировая справедливость не работала там, где в ход вступали крепкие локти и такое же крепкое, непрошибаемое самолюбие. Пока Огарев всерьез, натужно, мучительно размышлял, имеет ли он право высказаться и достоин ли быть услышанным, вперед уже проталкивался кто то, не способный сомневаться в принципе и потому счастливый, господи, совершенно счастливый. Уверенный в себе. В том, что умный. Лучший. Единственный на свете.
  10. Суицид – это серьезно. И если ты знаешь кого-то, кто собирается покончить с собой, ты должен помочь ему. Никто не должен находиться в постоянной боли. Каждый должен любить себя. Так же, как я люблю всех вас.
  11. Позитивная самооценка – это красивая вдохновляющая сказка, а Истинная самооценка – это достижение реальных результатов, это понимание, принятие и использование Законов Жизни во благо себя и других.
  12. Я имею дело со столькими вещами и вижу так много молодых девушек, тратящими годы впустую, будучи недовольными собой. На них все давят, в основном — через медиа-источники, что они недостаточно красивы, недостаточно стройны, что у них слишком светлая или слишком тёмная кожа. Нужно взять собственную силу в свои руки и понять, что это мы выбираем, что чувствовать к себе. Выстраивание самооценки требует работы, но это стоит того, и чем быстрее, тем лучше.
  13. Помимо всего прочего, физическая активность способствует повышению самооценки и психологической устойчивости. Даже небольшая, но целенаправленная физическая активность, такая как зарядка, может со временем оказать положительное влияние на качество жизни. Научно доказано, что у людей, страдающих от тревожных расстройств и депрессий, понижен нейротрофический фактор мозга (BDNF). Движение стимулирует выработку нейротрофического фактора («удобрение» для мозга), который повышает обучаемость, уровень энергии и ясность ума.
    Кристен Эллот · книга
  14. — Ну же, Джен, поговори с нами. — Слушай, давай я вернусь к Ментосу22 и скажу, что ты сдрейфила. — Нет. — Почему, Джен? Он проделал такой путь, чтобы встретиться с тобой. — Чего ты там такого увидела, чего не заметили мы? — Лично я увидела лишь парня, ищущего девушку своей мечты. — Такой парень мечтает явно не обо мне. — Так всё из-за того, что он хорош собой? Я думала, ты обрадуешься. Не говоря уже о том, что почувствуешь облегчение. — Ты же сказала, что внешность не имеет значения. — Да, но это было до того, как я узнала, что он долбанный Брэд Питт. Парень с такой внешностью ни за что на меня не клюнет. Таким красоткам как вы — меня не понять. Мне казалось, если я сброшу килограммов пять, принаряжусь, увеличу грудь — что-то изменится. Но я-то знаю правду. — А я сегодня увидела лишь парня, с глазами полными надежды. — Надежды... Которая превратится в разочарование, как только он меня увидит. Вымученная улыбка, натянутый разговор... Я бы не вынесла этого.
    Пайпер · фильм
20 из 256
Смотрите также