30 июля 2026, четверг
Подборка · 12 цитат по теме

Подборка «травма» — 12 цитат

Тема «травма» — одна из самых обсуждаемых. Ниже 12 высказываний, которые говорят о ней сильнее всего.

  1. Травмы не обнаружены. Однако гормональный фон и соматическое состояние говорят о возможных перепадах настроения, типичных для подростка. Диагноз: половое созревание.
    Бэймакс · мультфильм
  2. Отрицательные эмоции и деструктивные реакции не возникают из-за конкретной психотравмы (события/ситуации, произошедшей в прошлом). Самые разрушительные негативные эмоции и деструктивные реакции возникают из-за того, как мы приняли эту травму и что мы о ней думали. Поэтому нам необходимо переосмыслить и изменить свой взгляд на проблемы и препятствия, с которыми мы сталкиваемся. Для этого нам нужно научиться развивать свое восприятие (внутреннее «я» и внешний мир), свое мышление (рациональное, продуктивное, реалистичное) конструктивным образом (направленным на достижение позитивных результатов) — не только через теорию, но и через конкретные навыки и практику. 1) Наблюдайте за своими мыслями со стороны и дайте им справедливую оценку. 2) Поймите свой собственный механизм мышления, задавая себе вопросы 3) Контролируйте свои автоматические негативные мысли, отключите автопилот и научитесь анализировать с реалистичной точки зрения (психоанализ) — и вы разовьете в себе ментальную гигиену. 4) Ведите ДНЕВНИК, записывайте в него каждую мысль, и вы полностью узнаете, кто вы. Помните: небольшие ежедневные действия ведут к великой внутренней трансформации.
  3. — Не трогайте ногу, больно! Я шёл из Мангала и заблудился. Три дня не жравши... без пищи. Вывихнул ногу и потерял сознание... Сначала вывихнул, а потом потерял... Нет, точно — сначала потерял, потом вывихнул. — По-моему, он бредит. — Точно, я брежу. — Нет, просто он в тяжёлом положении, разве вы не видите? — Правильно, я в положении, разве вы не видите? — А когда вы вышли из Мангала? — Я-то? — Вы-то. — Вчера вечером, вернее, вечером вчера. — Значит до Мангала недалеко? — Нет! Всё время прямо, прямо, прямо. — А если всё время прямо, то как же вы заблудились? — Сознание вывихнул, ногу потерял.
Смотрите также