30 июля 2026, четверг
Подборка · 13 цитат по теме

13 мудрых цитат про «травма»

Тема «травма» — одна из самых обсуждаемых. Ниже 13 высказываний, которые говорят о ней сильнее всего.

  1. Какая жалость! Ты нашел её!? Прости меня. Я вовсе не хотел тебя так травмировать. Перед тем, как ты заметил, мне следовало бы изуродовать ее до неузнаваемости.
    Айзен Соуске · аниме
  2. — Санни весь побитый. Я превратился в развалину. А у тебя ни одной царапины! — Доктор сказал, что я так крепко спал, что не успел напрячься. Я же говорил, что крепко сплю. — Ага. А доктор не говорил, что засыпать за рулём не рекомендуется? — Я просто хотел дать глазам отдых на несколько секунд. Серьезно, в следующий раз постарайся не напрягаться.
    Итан Трамбле · фильм
  3. Ночь. Улица. Фонарь под глазом. Башка болит. И амнезия. Добавить нечего к рассказу, Лишь по здоровью ностальгия. Зачем попёрся подворотней?! Какого хрена некурящий?! Да, босиком зимой не очень... Тих и спокоен город спящий. «Ночь, улица, фонарь, аптека...» Аптека! Вот куда во-первых! Зелёнка, мазь, бинты и вата... А грамм пятьсот залечат нервы...
  4. Чтобы предотвратить или исцелить травму, иногда нужнее всего тот элемент, которого у нас нет, — время, чтобы ничего не делать и просто исцеляться.
    Данг Нгием · книга
  5. — Что тебе нужно, БоДжек? — Я не знаю. Я очень пьян, меня слегка тошнит, но я пришёл к тебе, наверное, искупить вину. — За что? — Не знаю! Что я там натворил, из-за чего ты исчезла. — БоДжек... — Как ты могла меня бросить, когда была так нужна? — Прости, БоДжек, я думала ты победитель, но ошиблась. Мне тоже нелегко, я рискнула репутацией. — Да дело не в Оскаре. Как ты могла думать, что в Оскаре? У нас с тобой было нечто большее! — Ты напился. — Не только напился. Да, но у меня в голове полный п**дец. Я сломленный, неприспособленный, испорченный... А ты ведёшь себя так, будто вся такая уверенная, но на самом деле, в глубине души ты тоже сломленная. Не знаю, почему ты не даёшь нам шанса быть сломленными вместе? Что тебе в этом не нравится?
    Конь БоДжек · мультфильм
  6. Травмы не обнаружены. Однако гормональный фон и соматическое состояние говорят о возможных перепадах настроения, типичных для подростка. Диагноз: половое созревание.
    Бэймакс · мультфильм
  7. Отрицательные эмоции и деструктивные реакции не возникают из-за конкретной психотравмы (события/ситуации, произошедшей в прошлом). Самые разрушительные негативные эмоции и деструктивные реакции возникают из-за того, как мы приняли эту травму и что мы о ней думали. Поэтому нам необходимо переосмыслить и изменить свой взгляд на проблемы и препятствия, с которыми мы сталкиваемся. Для этого нам нужно научиться развивать свое восприятие (внутреннее «я» и внешний мир), свое мышление (рациональное, продуктивное, реалистичное) конструктивным образом (направленным на достижение позитивных результатов) — не только через теорию, но и через конкретные навыки и практику. 1) Наблюдайте за своими мыслями со стороны и дайте им справедливую оценку. 2) Поймите свой собственный механизм мышления, задавая себе вопросы 3) Контролируйте свои автоматические негативные мысли, отключите автопилот и научитесь анализировать с реалистичной точки зрения (психоанализ) — и вы разовьете в себе ментальную гигиену. 4) Ведите ДНЕВНИК, записывайте в него каждую мысль, и вы полностью узнаете, кто вы. Помните: небольшие ежедневные действия ведут к великой внутренней трансформации.
Смотрите также