31 июля 2026, пятница
Подборка · 478 цитат по теме

478 цитат про «здоровье» для вдохновения

478 цитат про «здоровье»: короткие афоризмы для статуса и развёрнутые мысли для дневника.

  1. А что здоровье твое стало трухляво, нечего делать, надо потерпеть; посылается это к смирению нашему и вообще к пользе нашей душевной.
  2. Ежедневно каждому из нас дается несколько шансов, чтобы умереть. У нас формируются раковые клетки, нас атакуют бактерии или вирусы. И несколько раз в день нас спасает наш иммунитет, который нейтрализует атипичные клетки, споры плесневых грибов, разрушает патогенные бактерии и вирусы.
    Джулия Эндерс · книга
  3. Суть моей диеты проста: я никогда не ем сахар, сыр, хлеб, и это совершенно естественно. Когда я вижу тонны вредной еды в студии, во время съемок, я смотрю на нее как на что-то пластиковое, то, что физически нельзя съесть. Просто представьте себе диких животных в лесу: они никогда не едят то, что противопоказано им природой.
  4. Бывают и остроумные случаи. В колхозе мы таскали в мешках картошку. Ребятам пришлось очень много потрудиться, они спорили с лейтенантом, который требовал «темпов и скорости». Тот вконец рассердился и сказал: «Прекратить разговоры! Вам, будущим командирам, надо быть выносливыми». Я сказал из толпы: «При плохом питании выносливость ведет к истощению». Он разозлился, но он меня не видел и крикнул: «Кто сказал?» Я ответил: «Павлов». Он опять не видел: «Кто Павлов?» — «Русский академик». Это было так неожиданно, что все рассмеялись и лейтенант тоже. Теперь ему уже нельзя было возвращаться к серьезному разговору. А такие пререкания с командиром редко проходят даром.
    Николай Пестов · книга
  5. Утром я проделал очистительные упражнения йоги — выпил два литра воды и пропустил ее через кишечник, минуя мочевой пузырь, а также несколько других, довольно сложных промывок вместе с дыхательными упражнениями. Обычно я никогда не ел перед водолазными погружениями — даже с небольшим количеством пищи в желудке становилось трудно дышать.
    Слава Курилов · книга
  6. Мало говорить — признак мудрости, немного есть — залог здоровья. Говорить все, что придет в голову, — свойство неуча, от которого ушел рассудок, свойство скота — всем, что попадется, набивать свой желудок.
  7. По этому поводу у Анатолия Егоровича была целая теория. В лесу, как он говорил, растения выделяют фитонциды. Особые летучие вещества, которые губят болезнетворные микробы. Ты вдыхаешь эти частички, и они работают на твоё здоровье. Внутри тебя. Так что лес — это лечебница человеческих недугов. И духовных, и физических. А пчела, вместе с нектаром, с цветочной пыльцой, вместе с прополисом принося с собой и эти самые активные и целебные вещества-лекарства, закладывает их в мёд. Накапливает их в одном месте. В своих кладовых. Так что, если применить современный и очень ходкий теперь термин, то пасека является зоной повышенной радиации, только доброй, живительной радиации. И нет человеку полезнее дыхания, чем на этих кусочках земли, отведённых пчёлам.
  8. Если хорошее и плохое находится в равновесии, то плохое нас закаляет, а хорошее – заботится о нас и помогает нам быть здоровыми.
    Джулия Эндерс · книга
20 из 478
Смотрите также