48 мыслей Ричарда Симмонса без воды

Ниже 48 цитат Ричарда Симмонса — из книг, писем и интервью. Каждую можно скопировать или сохранить картинкой.

1. «

   Я уверена, что красива внутренне и внешне. И моя задача — жить так, чтобы мир увидел эту красоту.

   Я уверена, что красива внутренне и внешне. И моя задача — жить так, чтобы мир увидел эту красоту.

   — Джек Кэнфилд · книга
2. «

   Каждый день можно найти, над чем посмеяться.

   Каждый день можно найти, над чем посмеяться.

   — Джек Кэнфилд · книга
3. «

   О здоровье человека можно судить по тому, принимает ли он по две таблетки за раз или перепрыгивает через две ступени.

   О здоровье человека можно судить по тому, принимает ли он по две таблетки за раз или перепрыгивает через две ступени.

   — Марк Виктор Хансен · книга
4. «

   Вне зависимости от возраста и состояния здоровья, в нас всегда есть скрытый потенциал и возможности для рождения новой красоты.

   Вне зависимости от возраста и состояния здоровья, в нас всегда есть скрытый потенциал и возможности для рождения новой красоты.

   — Джек Кэнфилд · книга
5. «

   Действовать — вот лучшее противоядие от отчаяния.

   Действовать — вот лучшее противоядие от отчаяния.

   — Джек Кэнфилд · книга
6. «

   Обещаю, что не позволю ни одному человеку, ни единому слову, ни единому негативному замечанию испортить ни единой секунды, ни единой минуты, ни единого часа, ни единого дня моей жизни.

   Обещаю, что не позволю ни одному человеку, ни единому слову, ни единому негативному замечанию испортить ни единой секунды, ни единой минуты, ни единого часа, ни единого дня моей жизни.

   — Джек Кэнфилд · книга
7. «

   Запах кофе — это аромат рая.

   Запах кофе — это аромат рая.

   — Джек Кэнфилд · книга
8. «

   Я поняла, что снижение веса — это трюк с перестройкой сознания. Сила воли имеет мало отношения к этому.

   Я поняла, что снижение веса — это трюк с перестройкой сознания. Сила воли имеет мало отношения к этому.

   — Джек Кэнфилд · книга
9. «

   Нам надо заново научиться тому, что мы когда-то уже знали: ценить простые и естественные радости жизни.

   Нам надо заново научиться тому, что мы когда-то уже знали: ценить простые и естественные радости жизни.

   — Джек Кэнфилд · книга
10. «

    Смелость не всегда идет напролом. Иногда это тихий голос, который говорит, что завтра утром ты попробуешь сделать это снова.

    Смелость не всегда идет напролом. Иногда это тихий голос, который говорит, что завтра утром ты попробуешь сделать это снова.

    — Джек Кэнфилд · книга
11. «

    Я привыкла постоянно прятать свою полноту в безразмерной одежде.

    Я привыкла постоянно прятать свою полноту в безразмерной одежде.

    — Джек Кэнфилд · книга
12. «

    Нельзя снизить вес одними разговорами. Надо закрыть рот.

    Нельзя снизить вес одними разговорами. Надо закрыть рот.

    — Джек Кэнфилд · книга
13. «

    Труд превращается в привычку, увлечение и развлечение. Работая на пределе, вы чувствуете удовлетворение, ибо знаете, что усилия будут вознаграждены.

    Труд превращается в привычку, увлечение и развлечение. Работая на пределе, вы чувствуете удовлетворение, ибо знаете, что усилия будут вознаграждены.

    — Джек Кэнфилд · книга
14. «

    Заняться бегом стоит хотя бы ради того, чтобы снова пережить состояние, похожее на влюбленность, — учащенное сердцебиение и прерывающееся дыхание.

    Заняться бегом стоит хотя бы ради того, чтобы снова пережить состояние, похожее на влюбленность, — учащенное сердцебиение и прерывающееся дыхание.

    — Джек Кэнфилд · книга
15. «

    Движение — лекарство, воздействующее на тело, чувства и разум человека.

    Движение — лекарство, воздействующее на тело, чувства и разум человека.

    — Джек Кэнфилд · книга
16. «

    Я перестану беспокоиться о прошлом. Я направлю энергию на то, что нужно сделать сегодня, чтобы завтрашний день стал лучше.

    Я перестану беспокоиться о прошлом. Я направлю энергию на то, что нужно сделать сегодня, чтобы завтрашний день стал лучше.

    — Джек Кэнфилд · книга
17. «

    Находя в себе что-то, к чему можно отнестись критически, я затем обязательно ищу и что-то положительное.

    Находя в себе что-то, к чему можно отнестись критически, я затем обязательно ищу и что-то положительное.

    — Ричард Симмонс · книга
18. «

    Моя философия и тогда, и сейчас основывалась на трех принципах: любите себя, двигайтесь, ешьте все, что пожелаете, но в небольших количествах.

    Моя философия и тогда, и сейчас основывалась на трех принципах: любите себя, двигайтесь, ешьте все, что пожелаете, но в небольших количествах.

    — Джек Кэнфилд · книга
19. «

    Иногда самые незначительные решения способны навсегда изменить жизнь.

    Иногда самые незначительные решения способны навсегда изменить жизнь.

    — Джек Кэнфилд · книга
20. «

    Только когда самые простые физические усилия стали представлять трудность, я осознал, насколько пребывание в форме влияет на качество жизни.

    Только когда самые простые физические усилия стали представлять трудность, я осознал, насколько пребывание в форме влияет на качество жизни.

    — Джек Кэнфилд · книга