54 цитаты Ричарда Симмонса: от иронии до философии

Ниже 54 цитаты Ричарда Симмонса — из книг, писем и интервью. Каждую можно скопировать или сохранить картинкой.

1. «

   Для многих людей весь фитнес сводится к тому, чтобы бегать от ответственности, прогибаться перед начальством, перескакивать с одной мысли на другую, толкать речи и тянуть кота за хвост.

   Для многих людей весь фитнес сводится к тому, чтобы бегать от ответственности, прогибаться перед начальством, перескакивать с одной мысли на другую, толкать речи и тянуть кота за хвост.

   — Джек Кэнфилд · книга
2. «

   Труднее всего держать обещания, которые дал сам себе.

   Труднее всего держать обещания, которые дал сам себе.

   — Ричард Симмонс · книга
3. «

   Все время выигрывать невозможно, но надо продолжать игру и изобретать новые хитрости, которые позволят взять реванш.

   Все время выигрывать невозможно, но надо продолжать игру и изобретать новые хитрости, которые позволят взять реванш.

   — Джек Кэнфилд · книга
4. «

   Смелость не всегда идет напролом. Иногда это тихий голос, который говорит, что завтра утром ты попробуешь сделать это снова.

   Смелость не всегда идет напролом. Иногда это тихий голос, который говорит, что завтра утром ты попробуешь сделать это снова.

   — Джек Кэнфилд · книга
5. «

   О здоровье человека можно судить по тому, принимает ли он по две таблетки за раз или перепрыгивает через две ступени.

   О здоровье человека можно судить по тому, принимает ли он по две таблетки за раз или перепрыгивает через две ступени.

   — Марк Виктор Хансен · книга
6. «

   Еда — наш общий язык, наш универсальный опыт.

   Еда — наш общий язык, наш универсальный опыт.

   — Джек Кэнфилд · книга
7. «

   Дедлайн — отрицательная мотивация. И все же это лучше, чем полное отсутствие мотивации.

   Дедлайн — отрицательная мотивация. И все же это лучше, чем полное отсутствие мотивации.

   — Джек Кэнфилд · книга
8. «

   Я поняла, что снижение веса — это трюк с перестройкой сознания. Сила воли имеет мало отношения к этому.

   Я поняла, что снижение веса — это трюк с перестройкой сознания. Сила воли имеет мало отношения к этому.

   — Джек Кэнфилд · книга
9. «

   Ты сам себе судья и сам выносишь вердикт.

   Ты сам себе судья и сам выносишь вердикт.

   — Джек Кэнфилд · книга
10. «

    Я буду неустанно тренироваться, делая свое тело гибким и сильным, так же как тренирую силу и гибкость ума.

    Я буду неустанно тренироваться, делая свое тело гибким и сильным, так же как тренирую силу и гибкость ума.

    — Джек Кэнфилд · книга
11. «

    Труд превращается в привычку, увлечение и развлечение. Работая на пределе, вы чувствуете удовлетворение, ибо знаете, что усилия будут вознаграждены.

    Труд превращается в привычку, увлечение и развлечение. Работая на пределе, вы чувствуете удовлетворение, ибо знаете, что усилия будут вознаграждены.

    — Джек Кэнфилд · книга
12. «

    Лучше выкинуть еду, чем накопить жир на талии.

    Лучше выкинуть еду, чем накопить жир на талии.

    — Джек Кэнфилд · книга
13. «

    Иногда твое тело оказывается умнее, чем ты сам.

    Иногда твое тело оказывается умнее, чем ты сам.

    — Джек Кэнфилд · книга
14. «

    Нельзя снизить вес одними разговорами. Надо закрыть рот.

    Нельзя снизить вес одними разговорами. Надо закрыть рот.

    — Джек Кэнфилд · книга
15. «

    Мы бы не так беспокоились, что подумают о нас другие, если бы знали, как редко они это делают.

    Мы бы не так беспокоились, что подумают о нас другие, если бы знали, как редко они это делают.

    — Джек Кэнфилд · книга
16. «

    Я пересмотрю свои взгляды на то, кто я и чего хочу. Я высоко выставлю планку, и ничто не остановит меня на пути к достижению цели.

    Я пересмотрю свои взгляды на то, кто я и чего хочу. Я высоко выставлю планку, и ничто не остановит меня на пути к достижению цели.

    — Ричард Симмонс · книга
17. «

    Моя философия и тогда, и сейчас основывалась на трех принципах: любите себя, двигайтесь, ешьте все, что пожелаете, но в небольших количествах.

    Моя философия и тогда, и сейчас основывалась на трех принципах: любите себя, двигайтесь, ешьте все, что пожелаете, но в небольших количествах.

    — Джек Кэнфилд · книга
18. «

    Тело — это багаж, который приходится нести с собой всю жизнь. Чем больше лишнего багажа, тем короче путешествие.

    Тело — это багаж, который приходится нести с собой всю жизнь. Чем больше лишнего багажа, тем короче путешествие.

    — Джек Кэнфилд · книга
19. «

    Только здоровый образ жизни убережет от полноты, болезней, апатии.

    Только здоровый образ жизни убережет от полноты, болезней, апатии.

    — Джек Кэнфилд · книга
20. «

    Главный и незаменимый ингредиент любого домашнего блюда — любовь к тем, для кого оно готовится.

    Главный и незаменимый ингредиент любого домашнего блюда — любовь к тем, для кого оно готовится.

    — Джек Кэнфилд · книга