Саманта Бордман: 11 фраз, которые разошлись на цитаты

Саманта Бордман — автор, чьи слова цитируют десятилетиями. Мы выбрали 11 цитат: коротко, точно, без воды.

1. «

   Микромоменты заботы — секретный соус крепких отношений, способствующий ощущению общности и большего благополучия.

   Микромоменты заботы — секретный соус крепких отношений, способствующий ощущению общности и большего благополучия.

   — Больше силы в каждом дне · книга
2. «

   Накопление богатства и имущества — ненадежный способ поддерживать устойчивое счастье.

   Накопление богатства и имущества — ненадежный способ поддерживать устойчивое счастье.

   — Больше силы в каждом дне · книга
3. «

   Есть подтверждения того, что использование имени и местоимений третьего лица (например, он, она, оно, они, им) для обращения к себе при молчаливом самоанализе в стрессовый момент может улучшить способность контролировать мысли, чувства и поведение.

   Есть подтверждения того, что использование имени и местоимений третьего лица (например, он, она, оно, они, им) для обращения к себе при молчаливом самоанализе в стрессовый момент может улучшить способность контролировать мысли, чувства и поведение.

   — Больше силы в каждом дне · книга
4. «

   Воз­мож­но, за­бо­та о себе сей­час и в моде, но важ­но не за­бы­вать, что за­бо­та о дру­гих — это ис­точ­ник жиз­нен­ной силы и стой­ко­сти.

   Воз­мож­но, за­бо­та о себе сей­час и в моде, но важ­но не за­бы­вать, что за­бо­та о дру­гих — это ис­точ­ник жиз­нен­ной силы и стой­ко­сти.

   — Больше силы в каждом дне · книга
5. «

   У стресса плохая репутация, однако исследования показывают, что определенное его количество на самом деле полезно.

   У стресса плохая репутация, однако исследования показывают, что определенное его количество на самом деле полезно.

   — Больше силы в каждом дне · книга
6. «

   Налаживание связей — ключ к успеху практически в любой профессии.

   Налаживание связей — ключ к успеху практически в любой профессии.

   — Больше силы в каждом дне · книга
7. «

   Многие притоки впадают в ту реку, которая в итоге составляет суть человека. Помните об этом и, восхищаясь достижениями других людей, подумайте, что, возможно, следует также поблагодарить их родителей/друзей/партнеров — за любовь и поддержку. За каждым стойким человеком обычно стоит кто-то, кто в него верит и поддерживает.

   Многие притоки впадают в ту реку, которая в итоге составляет суть человека. Помните об этом и, восхищаясь достижениями других людей, подумайте, что, возможно, следует также поблагодарить их родителей/друзей/партнеров — за любовь и поддержку. За каждым стойким человеком обычно стоит кто-то, кто в него верит и поддерживает.

   — Больше силы в каждом дне · книга
8. «

   Самодистанцирование помогает снять остроту повседневных неприятных событий. Неудачи и беды кажутся не такими личными. Самодистанцирование позволяет лучше справляться с тревогой о будущем — например, о провале на экзамене или болезни.

   Самодистанцирование помогает снять остроту повседневных неприятных событий. Неудачи и беды кажутся не такими личными. Самодистанцирование позволяет лучше справляться с тревогой о будущем — например, о провале на экзамене или болезни.

   — Больше силы в каждом дне · книга
9. «

   По словам психолога и исследователя интеллекта Джеймса Флинна, один из лучших способов повысить уровень интеллекта — выйти замуж или жениться на человеке, который умнее вас. Он представляет мозг как мышцу: чем больше вы ее используете, тем сильнее она становится. В некоторых самых крепких парах, которые я знаю, каждый партнер будет настаивать на том, что другой умнее. Что может быть лучше для проявления своих умственных способностей, чем иметь вторую половинку, которая вовлекает вас в стимулирующие беседы и вдохновляет расширять свой кругозор и раздвигать границы вашего воображения?

   По словам психолога и исследователя интеллекта Джеймса Флинна, один из лучших способов повысить уровень интеллекта — выйти замуж или жениться на человеке, который умнее вас. Он представляет мозг как мышцу: чем больше вы ее используете, тем сильнее она становится. В некоторых самых крепких парах, которые я знаю, каждый партнер будет настаивать на том, что другой умнее. Что может быть лучше для проявления своих умственных способностей, чем иметь вторую половинку, которая вовлекает вас в стимулирующие беседы и вдохновляет расширять свой кругозор и раздвигать границы вашего воображения?

   — Больше силы в каждом дне · книга
10. «

    Слушая своих детей, сохраняйте спокойствие, выражайте сочувствие и побуждайте их рассматривать ситуацию с разных точек. Это более эффективные методы решения проблем, чем копание в боли и зацикливание на злости.

    Слушая своих детей, сохраняйте спокойствие, выражайте сочувствие и побуждайте их рассматривать ситуацию с разных точек. Это более эффективные методы решения проблем, чем копание в боли и зацикливание на злости.

    — Больше силы в каждом дне · книга
11. «

    Когда мы убеждены, что правы, мы не замечаем других возможностей и не ценим окончания.

    Когда мы убеждены, что правы, мы не замечаем других возможностей и не ценим окончания.

    — Больше силы в каждом дне · книга