27 цитат из книги «Джек Кэнфилд, Эми Ньюмарк, Ричард Симмонс, Марк Виктор Хансен. Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой» на каждый день

Ниже 27 цитат из книги «Джек Кэнфилд, Эми Ньюмарк, Ричард Симмонс, Марк Виктор Хансен. Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой»: короткие фразы для статуса и развёрнутые — для размышлений.

1. «

   Уважайте свою борьбу, уважайте себя. Самоуважение дает начало самодисциплине. Если у вас есть и то, и другое — вы обладаете подлинной силой.

   Уважайте свою борьбу, уважайте себя. Самоуважение дает начало самодисциплине. Если у вас есть и то, и другое — вы обладаете подлинной силой.

   — Клинт Иствуд · книга
2. «

   Если у вас толстая собака, значит, вы мало двигаетесь.

   Если у вас толстая собака, значит, вы мало двигаетесь.
3. «

   Я уверена, что красива внутренне и внешне. И моя задача — жить так, чтобы мир увидел эту красоту.

   Я уверена, что красива внутренне и внешне. И моя задача — жить так, чтобы мир увидел эту красоту.

   — Турмека С.Уорд · книга
4. «

   Если мы не готовы довольствоваться неполноценной жизнью, нам не стоит довольствоваться неполноценной едой.

   Если мы не готовы довольствоваться неполноценной жизнью, нам не стоит довольствоваться неполноценной едой.

   — Салли Эдвардс · книга
5. «

   Моя философия и тогда, и сейчас основывалась на трех принципах: любите себя, двигайтесь, ешьте все, что пожелаете, но в небольших количествах.

   Моя философия и тогда, и сейчас основывалась на трех принципах: любите себя, двигайтесь, ешьте все, что пожелаете, но в небольших количествах.

   — Ричард Симмонс · книга
6. «

   Действовать — вот лучшее противоядие от отчаяния.

   Действовать — вот лучшее противоядие от отчаяния.

   — Джоанн Баэз · книга
7. «

   Даже если я не достигну всех своих целей, я поднимусь выше, чем смогла бы, если бы вообще не ставила их перед собой.

   Даже если я не достигну всех своих целей, я поднимусь выше, чем смогла бы, если бы вообще не ставила их перед собой.

   — Даниэль Фотопулос · книга
8. «

   Только здоровый образ жизни убережет от полноты, болезней, апатии.

   Только здоровый образ жизни убережет от полноты, болезней, апатии.

   — Джилл Джонсон · книга
9. «

   Запах кофе — это аромат рая.

   Запах кофе — это аромат рая.

   — Джесси Лейн Адамс · книга
10. «

    Иногда твое тело оказывается умнее, чем ты сам.

    Иногда твое тело оказывается умнее, чем ты сам.
11. «

    Мы бы не так беспокоились, что подумают о нас другие, если бы знали, как редко они это делают.

    Мы бы не так беспокоились, что подумают о нас другие, если бы знали, как редко они это делают.

    — Джесси Лейн Адамс · книга
12. «

    Я перестану беспокоиться о прошлом. Я направлю энергию на то, что нужно сделать сегодня, чтобы завтрашний день стал лучше.

    Я перестану беспокоиться о прошлом. Я направлю энергию на то, что нужно сделать сегодня, чтобы завтрашний день стал лучше.

    — Ричард Симмонс · книга
13. «

    Движение — жизненная необходимость.

    Движение — жизненная необходимость.
14. «

    Не стоит зацикливаться на неудачах — завтрашний день будет лучше, чем вчерашний.

    Не стоит зацикливаться на неудачах — завтрашний день будет лучше, чем вчерашний.

    — Ричард Симмонс · книга
15. «

    Энергия — это замечательное ощущение, возникающее, когда ты счастлив и веришь в себя.

    Энергия — это замечательное ощущение, возникающее, когда ты счастлив и веришь в себя.
16. «

    Я — холст, а мои руки — кисти. Подобно величайшему художнику, я созидаю нового себя.

    Я — холст, а мои руки — кисти. Подобно величайшему художнику, я созидаю нового себя.

    — Ричард Симмонс · книга
17. «

    В танцах есть немного безумия, это идет всем на пользу.

    В танцах есть немного безумия, это идет всем на пользу.

    — Эдвин Денби · книга
18. «

    Только когда самые простые физические усилия стали представлять трудность, я осознал, насколько пребывание в форме влияет на качество жизни.

    Только когда самые простые физические усилия стали представлять трудность, я осознал, насколько пребывание в форме влияет на качество жизни.

    — Джон П. Буентелло · книга
19. «

    Обещаю, что не позволю ни одному человеку, ни единому слову, ни единому негативному замечанию испортить ни единой секунды, ни единой минуты, ни единого часа, ни единого дня моей жизни.

    Обещаю, что не позволю ни одному человеку, ни единому слову, ни единому негативному замечанию испортить ни единой секунды, ни единой минуты, ни единого часа, ни единого дня моей жизни.

    — Ричард Симмонс · книга
20. «

    Труд превращается в привычку, увлечение и развлечение. Работая на пределе, вы чувствуете удовлетворение, ибо знаете, что усилия будут вознаграждены.

    Труд превращается в привычку, увлечение и развлечение. Работая на пределе, вы чувствуете удовлетворение, ибо знаете, что усилия будут вознаграждены.