33 цитаты из книги «Джек Кэнфилд, Эми Ньюмарк, Ричард Симмонс, Марк Виктор Хансен. Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой» — подборка редакции

Ниже 33 цитаты из книги «Джек Кэнфилд, Эми Ньюмарк, Ричард Симмонс, Марк Виктор Хансен. Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой»: короткие фразы для статуса и развёрнутые — для размышлений.

1. «

   Для многих людей весь фитнес сводится к тому, чтобы бегать от ответственности, прогибаться перед начальством, перескакивать с одной мысли на другую, толкать речи и тянуть кота за хвост.

   Для многих людей весь фитнес сводится к тому, чтобы бегать от ответственности, прогибаться перед начальством, перескакивать с одной мысли на другую, толкать речи и тянуть кота за хвост.
2. «

   Приходится признать, что люди, ранее имевшие вредные привычки, не могут расстаться с ними навеки. Они всегда живут внутри.

   Приходится признать, что люди, ранее имевшие вредные привычки, не могут расстаться с ними навеки. Они всегда живут внутри.

   — Фелис Прэгер · книга
3. «

   Только здоровый образ жизни убережет от полноты, болезней, апатии.

   Только здоровый образ жизни убережет от полноты, болезней, апатии.

   — Джилл Джонсон · книга
4. «

   Возможно, я еще не достиг цели, но уже ближе к ней, чем вчера.

   Возможно, я еще не достиг цели, но уже ближе к ней, чем вчера.
5. «

   Моя философия и тогда, и сейчас основывалась на трех принципах: любите себя, двигайтесь, ешьте все, что пожелаете, но в небольших количествах.

   Моя философия и тогда, и сейчас основывалась на трех принципах: любите себя, двигайтесь, ешьте все, что пожелаете, но в небольших количествах.

   — Ричард Симмонс · книга
6. «

   Нельзя снизить вес одними разговорами. Надо закрыть рот.

   Нельзя снизить вес одними разговорами. Надо закрыть рот.
7. «

   Я привыкла постоянно прятать свою полноту в безразмерной одежде.

   Я привыкла постоянно прятать свою полноту в безразмерной одежде.

   — Фелис Прэгер · книга
8. «

   Две дамы обедают в известном отеле в Майами-Бич. Мисс Голденберг: «Какая отвратительная еда!» Мисс Вейс: «Да, к тому же порции такие маленькие!»

   Две дамы обедают в известном отеле в Майами-Бич. Мисс Голденберг: «Какая отвратительная еда!» Мисс Вейс: «Да, к тому же порции такие маленькие!»
9. «

   Только когда самые простые физические усилия стали представлять трудность, я осознал, насколько пребывание в форме влияет на качество жизни.

   Только когда самые простые физические усилия стали представлять трудность, я осознал, насколько пребывание в форме влияет на качество жизни.

   — Джон П. Буентелло · книга
10. «

    Труд превращается в привычку, увлечение и развлечение. Работая на пределе, вы чувствуете удовлетворение, ибо знаете, что усилия будут вознаграждены.

    Труд превращается в привычку, увлечение и развлечение. Работая на пределе, вы чувствуете удовлетворение, ибо знаете, что усилия будут вознаграждены.
11. «

    Я перестану беспокоиться о прошлом. Я направлю энергию на то, что нужно сделать сегодня, чтобы завтрашний день стал лучше.

    Я перестану беспокоиться о прошлом. Я направлю энергию на то, что нужно сделать сегодня, чтобы завтрашний день стал лучше.

    — Ричард Симмонс · книга
12. «

    Каждый день можно найти, над чем посмеяться.

    Каждый день можно найти, над чем посмеяться.

    — Ричард Симмонс · книга
13. «

    Не стоит зацикливаться на неудачах — завтрашний день будет лучше, чем вчерашний.

    Не стоит зацикливаться на неудачах — завтрашний день будет лучше, чем вчерашний.

    — Ричард Симмонс · книга
14. «

    Иди за мечтой, и ты станешь именно такой, как тебе мечталось.

    Иди за мечтой, и ты станешь именно такой, как тебе мечталось.
15. «

    Мало-помалу можно зайти далеко.

    Мало-помалу можно зайти далеко.
16. «

    Лучше выкинуть еду, чем накопить жир на талии.

    Лучше выкинуть еду, чем накопить жир на талии.
17. «

    Обещаю, что не позволю ни одному человеку, ни единому слову, ни единому негативному замечанию испортить ни единой секунды, ни единой минуты, ни единого часа, ни единого дня моей жизни.

    Обещаю, что не позволю ни одному человеку, ни единому слову, ни единому негативному замечанию испортить ни единой секунды, ни единой минуты, ни единого часа, ни единого дня моей жизни.

    — Ричард Симмонс · книга
18. «

    Вне зависимости от возраста и состояния здоровья, в нас всегда есть скрытый потенциал и возможности для рождения новой красоты.

    Вне зависимости от возраста и состояния здоровья, в нас всегда есть скрытый потенциал и возможности для рождения новой красоты.

    — Доктор Дейл Тернер · книга
19. «

    Еда — наш общий язык, наш универсальный опыт.

    Еда — наш общий язык, наш универсальный опыт.
20. «

    Я поняла, что снижение веса — это трюк с перестройкой сознания. Сила воли имеет мало отношения к этому.

    Я поняла, что снижение веса — это трюк с перестройкой сознания. Сила воли имеет мало отношения к этому.

    — Джери Хрисонг · книга