35 цитат из книги «Джек Кэнфилд, Эми Ньюмарк, Ричард Симмонс, Марк Виктор Хансен. Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой», ставших крылатыми

Ниже 35 цитат из книги «Джек Кэнфилд, Эми Ньюмарк, Ричард Симмонс, Марк Виктор Хансен. Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой»: короткие фразы для статуса и развёрнутые — для размышлений.

1. «

   Лучше выкинуть еду, чем накопить жир на талии.

   Лучше выкинуть еду, чем накопить жир на талии.
2. «

   Обещаю, что не позволю ни одному человеку, ни единому слову, ни единому негативному замечанию испортить ни единой секунды, ни единой минуты, ни единого часа, ни единого дня моей жизни.

   Обещаю, что не позволю ни одному человеку, ни единому слову, ни единому негативному замечанию испортить ни единой секунды, ни единой минуты, ни единого часа, ни единого дня моей жизни.

   — Ричард Симмонс · книга
3. «

   Энергия — это замечательное ощущение, возникающее, когда ты счастлив и веришь в себя.

   Энергия — это замечательное ощущение, возникающее, когда ты счастлив и веришь в себя.
4. «

   Возможно, я еще не достиг цели, но уже ближе к ней, чем вчера.

   Возможно, я еще не достиг цели, но уже ближе к ней, чем вчера.
5. «

   Мы бы не так беспокоились, что подумают о нас другие, если бы знали, как редко они это делают.

   Мы бы не так беспокоились, что подумают о нас другие, если бы знали, как редко они это делают.

   — Джесси Лейн Адамс · книга
6. «

   Приходится признать, что люди, ранее имевшие вредные привычки, не могут расстаться с ними навеки. Они всегда живут внутри.

   Приходится признать, что люди, ранее имевшие вредные привычки, не могут расстаться с ними навеки. Они всегда живут внутри.

   — Фелис Прэгер · книга
7. «

   Моя философия и тогда, и сейчас основывалась на трех принципах: любите себя, двигайтесь, ешьте все, что пожелаете, но в небольших количествах.

   Моя философия и тогда, и сейчас основывалась на трех принципах: любите себя, двигайтесь, ешьте все, что пожелаете, но в небольших количествах.

   — Ричард Симмонс · книга
8. «

   Мы должны поддерживать здоровье своего тела, иначе не сможем сохранять силу и ясность сознания.

   Мы должны поддерживать здоровье своего тела, иначе не сможем сохранять силу и ясность сознания.

   — Сиддхартха Гаутама (Будда) · книга
9. «

   Нельзя снизить вес одними разговорами. Надо закрыть рот.

   Нельзя снизить вес одними разговорами. Надо закрыть рот.
10. «

    Не сам лишний вес удерживал меня в плену, а не умение найти в себе силы, чтобы измениться.

    Не сам лишний вес удерживал меня в плену, а не умение найти в себе силы, чтобы измениться.

    — Нэнси Хиггинс Риз · книга
11. «

    Я уверена, что красива внутренне и внешне. И моя задача — жить так, чтобы мир увидел эту красоту.

    Я уверена, что красива внутренне и внешне. И моя задача — жить так, чтобы мир увидел эту красоту.

    — Турмека С.Уорд · книга
12. «

    Еда — наш общий язык, наш универсальный опыт.

    Еда — наш общий язык, наш универсальный опыт.
13. «

    Заняться бегом стоит хотя бы ради того, чтобы снова пережить состояние, похожее на влюбленность, — учащенное сердцебиение и прерывающееся дыхание.

    Заняться бегом стоит хотя бы ради того, чтобы снова пережить состояние, похожее на влюбленность, — учащенное сердцебиение и прерывающееся дыхание.

    — Ирма Бумбек · книга
14. «

    Главный и незаменимый ингредиент любого домашнего блюда — любовь к тем, для кого оно готовится.

    Главный и незаменимый ингредиент любого домашнего блюда — любовь к тем, для кого оно готовится.
15. «

    Движение — жизненная необходимость.

    Движение — жизненная необходимость.
16. «

    Уважайте свою борьбу, уважайте себя. Самоуважение дает начало самодисциплине. Если у вас есть и то, и другое — вы обладаете подлинной силой.

    Уважайте свою борьбу, уважайте себя. Самоуважение дает начало самодисциплине. Если у вас есть и то, и другое — вы обладаете подлинной силой.

    — Клинт Иствуд · книга
17. «

    Жизнь слишком интересна, насыщенна и коротка, чтобы растратить ее на ненависть к своему телу.

    Жизнь слишком интересна, насыщенна и коротка, чтобы растратить ее на ненависть к своему телу.
18. «

    Я — холст, а мои руки — кисти. Подобно величайшему художнику, я созидаю нового себя.

    Я — холст, а мои руки — кисти. Подобно величайшему художнику, я созидаю нового себя.

    — Ричард Симмонс · книга
19. «

    Вне зависимости от возраста и состояния здоровья, в нас всегда есть скрытый потенциал и возможности для рождения новой красоты.

    Вне зависимости от возраста и состояния здоровья, в нас всегда есть скрытый потенциал и возможности для рождения новой красоты.

    — Доктор Дейл Тернер · книга
20. «

    Каждый день можно найти, над чем посмеяться.

    Каждый день можно найти, над чем посмеяться.

    — Ричард Симмонс · книга