129 цитат из книги «Франц Вертфоллен. Шот жизни» — подборка редакции

Ниже 129 цитат из книги «Франц Вертфоллен. Шот жизни»: короткие фразы для статуса и развёрнутые — для размышлений.

1. «

   Быть в моменте — это проживать ситуацию. То есть собирать общие данные своих эмоций по поводу этой ситуации, формулировать их, и благодаря этому понимать, что вообще сейчас происходит. И когда у вас есть эти данные, вам легко получить на их основе новые: что я с этим могу сделать.

   Быть в моменте — это проживать ситуацию. То есть собирать общие данные своих эмоций по поводу этой ситуации, формулировать их, и благодаря этому понимать, что вообще сейчас происходит. И когда у вас есть эти данные, вам легко получить на их основе новые: что я с этим могу сделать.
2. «

   Жизнь — это рутина. Это то, насколько ты справляешься с рутинными действиями. Нвсколько ты способен населить и обжить свою рутину так, чтобы она была для тебя удовольствием.

   Жизнь — это рутина. Это то, насколько ты справляешься с рутинными действиями. Нвсколько ты способен населить и обжить свою рутину так, чтобы она была для тебя удовольствием.
3. «

   Каждый раз, когда вы думаете что у вас не хватает времени и все нужно делать быстрее-быстрее-быстрее, нет. Все нужно просто делать вдумчивее.

   Каждый раз, когда вы думаете что у вас не хватает времени и все нужно делать быстрее-быстрее-быстрее, нет. Все нужно просто делать вдумчивее.
4. «

   Ты чувствуешь себя привлекательным, ни когда весь мир поёт тебе дифирамбы, а когда ты приходишь и начинаешь наполнять мир озорством, шалостью, лёгкостью, красотой. Вот тогда ты чувствуешь себя привлекательным.

   Ты чувствуешь себя привлекательным, ни когда весь мир поёт тебе дифирамбы, а когда ты приходишь и начинаешь наполнять мир озорством, шалостью, лёгкостью, красотой. Вот тогда ты чувствуешь себя привлекательным.
5. «

   Весь этот мир — это компьютерная игра, приключение. И ты страдаешь только тогда, когда от этого приключения убегаешь.

   Весь этот мир — это компьютерная игра, приключение. И ты страдаешь только тогда, когда от этого приключения убегаешь.
6. «

   Каждый раз, когда вы не делаете что-то, это значит, что вы осознанно сделали выбор на этом поставить сейчас крест.

   Каждый раз, когда вы не делаете что-то, это значит, что вы осознанно сделали выбор на этом поставить сейчас крест.
7. «

   Надо жить не из страха, что тебе сделают больно, а из желания счастья и поиска — а что тебя делает счастливой, и что делает счастливыми твоих любимых.

   Надо жить не из страха, что тебе сделают больно, а из желания счастья и поиска — а что тебя делает счастливой, и что делает счастливыми твоих любимых.
8. «

   Никто из нас не может чувствовать себя счастливым постоянно. Более того, это невозможно. Это нормально — чувствовать себя уставшим, немножечко тревожным, да каким угодно. Просто ни тревожность, ни усталость, ни хныкающее состояние не должно мешать нам всем жить.

   Никто из нас не может чувствовать себя счастливым постоянно. Более того, это невозможно. Это нормально — чувствовать себя уставшим, немножечко тревожным, да каким угодно. Просто ни тревожность, ни усталость, ни хныкающее состояние не должно мешать нам всем жить.
9. «

   Подход к жизни всегда решает, каким будет ваше будущее.

   Подход к жизни всегда решает, каким будет ваше будущее.
10. «

    Чем вы смелее, сильнее, умнее, тем меньше у Вас шансов вляпаться в абьюзивные отношения

    Чем вы смелее, сильнее, умнее, тем меньше у Вас шансов вляпаться в абьюзивные отношения
11. «

    Для того, чтобы вытащить себя из болота, тебе сначала нужно осознать, что это болото. А потом действием себя вытаскивать.

    Для того, чтобы вытащить себя из болота, тебе сначала нужно осознать, что это болото. А потом действием себя вытаскивать.
12. «

    Ты слабый не тогда, когда ты плачешь. Ты слабый, когда ты убегаешь от реальности. Можно плакать, рыдать просто, и при этом очень активно работать с реальностью.

    Ты слабый не тогда, когда ты плачешь. Ты слабый, когда ты убегаешь от реальности. Можно плакать, рыдать просто, и при этом очень активно работать с реальностью.
13. «

    Я прихожу к выводу, что как-то к 30 годам, ты должен брать всё больше и больше ответственности за своё тело тоже, и разбираться в своём теле лучше, и в своих эмоциях, и в том, как работает твой мозг. И не то, чтобы налаживать связь со своим мозгом, а уже быть полноценным ему хозяином, не аскаридой.

    Я прихожу к выводу, что как-то к 30 годам, ты должен брать всё больше и больше ответственности за своё тело тоже, и разбираться в своём теле лучше, и в своих эмоциях, и в том, как работает твой мозг. И не то, чтобы налаживать связь со своим мозгом, а уже быть полноценным ему хозяином, не аскаридой.
14. «

    Ничего в этом мире не может помешать тебе быть более целостным и более счастливым человеком. Потому что всё все-равно упирается только в выборы, которые ты делаешь.

    Ничего в этом мире не может помешать тебе быть более целостным и более счастливым человеком. Потому что всё все-равно упирается только в выборы, которые ты делаешь.
15. «

    Не бывает приятных людей. Есть люди, которые залезают, чувствуют, наполняют других людей и не действуют из своей вонючей гордыни, которая защищает их вонючие бирочки, что сразу же отвратительно для окружающих.

    Не бывает приятных людей. Есть люди, которые залезают, чувствуют, наполняют других людей и не действуют из своей вонючей гордыни, которая защищает их вонючие бирочки, что сразу же отвратительно для окружающих.
16. «

    Инсайт не утащишь себе в крысью норку. Это невозможно. Это все равно, что маленькая ошалелая крыса, которая прибегает в чужие подъезды, и для того, чтобы осветить свою нору, выкручивает лампочки из чужих подъездов. Ну вот она выкрутила эту лампочку, прибежала в свою вонючую нору. И че она будет дальше с этой лампочкой делать, если у нее в норе нет даже самой примитивной электрической цепи? Ничего. Лампочка становится стеклянным хламом. Потому что, чтобы эта лампочка горела во всей норе этой крыски, нужно проводить электрификацию.

    Инсайт не утащишь себе в крысью норку. Это невозможно. Это все равно, что маленькая ошалелая крыса, которая прибегает в чужие подъезды, и для того, чтобы осветить свою нору, выкручивает лампочки из чужих подъездов. Ну вот она выкрутила эту лампочку, прибежала в свою вонючую нору. И че она будет дальше с этой лампочкой делать, если у нее в норе нет даже самой примитивной электрической цепи? Ничего. Лампочка становится стеклянным хламом. Потому что, чтобы эта лампочка горела во всей норе этой крыски, нужно проводить электрификацию.
17. «

    Есть очень мало вещей, которые невозможно изменить в себе, если ты это делаешь постоянно.

    Есть очень мало вещей, которые невозможно изменить в себе, если ты это делаешь постоянно.
18. «

    Большинство людей получает деньги, ну, старается получить деньги с таких орд, с таких стад баранов — я просто честен — с таких стад баранов, которые припираются и хотят, чтобы им на гордыньку вздрочнули на самом деле. Хотят себе галочку поставить — они хорошие, они саморазвиваются, они вот же пришли послушать что-то полезное, да, ну, пришли же послушать? И еще они хотят во время всех этих семинаров, вебинаров, мастер-классов слышать сплошное: «Ты королева!!! Ты молодец!!! Пусть ты первый (с конца), но ты же первый, (ну, с конца), но ПЕЕЕРВЫЙ». Никто не хочет слышать о себе вот как раз то, что помогает вам выбраться из ваших тупиков.

    Большинство людей получает деньги, ну, старается получить деньги с таких орд, с таких стад баранов — я просто честен — с таких стад баранов, которые припираются и хотят, чтобы им на гордыньку вздрочнули на самом деле. Хотят себе галочку поставить — они хорошие, они саморазвиваются, они вот же пришли послушать что-то полезное, да, ну, пришли же послушать? И еще они хотят во время всех этих семинаров, вебинаров, мастер-классов слышать сплошное: «Ты королева!!! Ты молодец!!! Пусть ты первый (с конца), но ты же первый, (ну, с конца), но ПЕЕЕРВЫЙ». Никто не хочет слышать о себе вот как раз то, что помогает вам выбраться из ваших тупиков.
19. «

    Чем филиграннее вы умеете работать со своими эмоциями, тем больше мир вам подвластен. Нет такого: я ничего не чувствую. Если ты ничего не чувствуешь, значит, ты уже зомби, который кастрирован и никак не может повлиять на реальность.

    Чем филиграннее вы умеете работать со своими эмоциями, тем больше мир вам подвластен. Нет такого: я ничего не чувствую. Если ты ничего не чувствуешь, значит, ты уже зомби, который кастрирован и никак не может повлиять на реальность.
20. «

    Дело не в том, тупые вы или умные. Дело в том, что когда человеку говорят: «Хэй, вот здесь ты совершил ошибку» — у него есть два метода поведения. Начать отрицать: «Нет, нет, это невозможно, нет, ну, как, ну, я не мог там ошибиться». Либо — исправлять эту ошибку. И дело не в том, как раз таки тупые вы или не умные — вам гордынька на шею давит. Потому что вы делать не хотите. Вы не хотите идти и исправлять.

    Дело не в том, тупые вы или умные. Дело в том, что когда человеку говорят: «Хэй, вот здесь ты совершил ошибку» — у него есть два метода поведения. Начать отрицать: «Нет, нет, это невозможно, нет, ну, как, ну, я не мог там ошибиться». Либо — исправлять эту ошибку. И дело не в том, как раз таки тупые вы или не умные — вам гордынька на шею давит. Потому что вы делать не хотите. Вы не хотите идти и исправлять.