31 июля 2026, пятница
Подборка · 224 цитаты из книги

224 цитаты из книги «Франц Вертфоллен. Шот жизни» — топ по популярности

Ниже 224 цитаты из книги «Франц Вертфоллен. Шот жизни»: короткие фразы для статуса и развёрнутые — для размышлений.

  1. В отношениях будут случаться моменты, когда другой человек фейлит или когда фейлишь ты. И оба случая одинаково болезненны, потому что, когда тебе действительно важен человек, тебе больно, что ты фейлишь. Нужно всё это признать и с этим работать. Менять другого человека и меняться самому. Это единственное, что здесь работает.
  2. Если ваш ребёнок жалуется, что он не сможет, то не надо ему признаваться в любви. Так как это только ухудшит ситуацию. Потому что у вашего ребёнка нет недостатка самооценки, нет недостатка в любви. А есть переизбыток лени.
  3. Сильные эмоции заставляют вас вовлекаться в настоящее и менять его. Когда ты чувствуешь невероятную ярость из-за несогласия с тем, как развиваются дела — ты не можешь просто сидеть на диване и ничего не делать. Твои сильные эмоции — они пинки тебе — действуй! Они сжигают любые мосты, ты не можешь не действовать.
  4. Быть в моменте — это проживать ситуацию. То есть собирать общие данные своих эмоций по поводу этой ситуации, формулировать их, и благодаря этому понимать, что вообще сейчас происходит. И когда у вас есть эти данные, вам легко получить на их основе новые: что я с этим могу сделать.
  5. Ты хочешь помогать тем, кто способен добавлять в этот мир красоты своим сердцем. Иначе красоты в мир не добавить. Только с включенным сердцем у тебя появляются те краски, которые делают жизнь красивее.
  6. Самое великолепное в жизни — то, чего вы так боитесь — это её сюрпризы. Самое великолепное в жизни — это то, что её нужно импровизировать, её нужно играть на слух. Тебе обязателен план, чтобы вступать в войну, поэтому вам нужно писать планы на неделю, на день. У вас должно быть представление, что вы хотите делать и куда вы хотите двигаться. Но потом в твои планы врывается реальность. И это самое великолепное в жизни.
  7. Нет ни одного человека, который не сталкивался и не занимался бы моральным насилием. Когда «я пришел и просрался». Такие вещи надо выбивать. Когда ты отвечаешь за свои эмоции, и ты не позволяешь себе ни на кого просираться. Никогда. Никак. Потому что ты должен разбирать эти эмоции, а не устраивать у себя внутри мегапомойку.
  8. Рано или поздно, обязательно наступает момент, когда у человека начинают лезть его недостаточности. Когда жизнь бросает ему вызовы, большие чем он на этот конкретный момент. И тогда человеку нужно прилагать больше усилий по вовлечению в жизнь.
  9. Если вы зажимаете ярость, гнев, злость, раздражение — во-первых, вы зажимаете все эмоции и не чувствуете тогда ни нежности, ни любви, ни восторга. Во-вторых, вы лишаете себя данных о мире, о ситуации, о себе, и нет ничего удивительного в том, что вы только и можете, что таращиться на мир бараном.
  10. Перед тобой стоят вызовы, которые больше тебя в 4 раза? Прекрасно! Значит, надо начинать с ними работать уже сейчас. Потому что работая с ними, фейля, находя в себе недостатки и убирая эти недостатки, ты вырастешь в 4 раза.
  11. 4 измерение — это ваши эмоции. Потому что то, что вы можете сделать со своей жизнью и то, что вы не можете сделать со своей жизнью — это вот ваши эмоции. Даже когда вы их отрицаете, даже когда вы считаете что вы без эмоциональная глыба навоза. Даже тогда ваши эмоции очень сильно влияют на вашу жизнь.
  12. Это так важно — уметь говорить себе: «Стоп! Сейчас мне херово! Сейчас у меня кризис» и раскладывать себе по полкам — почему, что за кризис?
20 из 224
Смотрите также