245 цитат из книги «Франц Вертфоллен. Шот жизни» для поста в соцсетях

Ниже 245 цитат из книги «Франц Вертфоллен. Шот жизни»: короткие фразы для статуса и развёрнутые — для размышлений.

1. «

   Жизнь — это рутина. Это то, насколько ты справляешься с рутинными действиями. Насколько ты способен населить и обжить свою рутину так, чтобы она была для тебя удовольствием.

   Жизнь — это рутина. Это то, насколько ты справляешься с рутинными действиями. Насколько ты способен населить и обжить свою рутину так, чтобы она была для тебя удовольствием.
2. «

   Как быть уверенным в себе? Никак. Ты никогда не уверен в себе. Ты просто сосредоточен на действии, вместо сосредоточенности сидения на попе. Как только сосредотачиваешься на действии, надо же — всем остальным ты кажешься уверенным в себе.

   Как быть уверенным в себе? Никак. Ты никогда не уверен в себе. Ты просто сосредоточен на действии, вместо сосредоточенности сидения на попе. Как только сосредотачиваешься на действии, надо же — всем остальным ты кажешься уверенным в себе.
3. «

   Стыд — это важная эмоция, которая заставляет человека меняться.

   Стыд — это важная эмоция, которая заставляет человека меняться.
4. «

   Люди будут относиться к тебе так, как ты себя чувствуешь. Люди считывают то, как ты хочешь, чтобы к тебе относились, и то, как ты сам относишься к себе.

   Люди будут относиться к тебе так, как ты себя чувствуешь. Люди считывают то, как ты хочешь, чтобы к тебе относились, и то, как ты сам относишься к себе.
5. «

   Ваша рутина и есть ваша жизнь. И вам очень важно научиться наслаждаться вашей рутиной, и делать такую рутину, которой можно наслаждаться.

   Ваша рутина и есть ваша жизнь. И вам очень важно научиться наслаждаться вашей рутиной, и делать такую рутину, которой можно наслаждаться.
6. «

   Все эмоции — это всего лишь инструменты. Злость, ярость, гнев — это могут быть очень эффективные инструменты, которые дают тебе заряд действовать. Это та тяжелая артиллерия, которая позволяет вам пробиваться через вонючую оболочку гордыни человеческих существ.

   Все эмоции — это всего лишь инструменты. Злость, ярость, гнев — это могут быть очень эффективные инструменты, которые дают тебе заряд действовать. Это та тяжелая артиллерия, которая позволяет вам пробиваться через вонючую оболочку гордыни человеческих существ.
7. «

   Чтоб передать огонь людям и не закончить прикованным к скале, распятым или умирающим от голода в дешевых отелях с фразой «либо я, либо эти обои» — нужны те, кто уже идут за тобой.

   Чтоб передать огонь людям и не закончить прикованным к скале, распятым или умирающим от голода в дешевых отелях с фразой «либо я, либо эти обои» — нужны те, кто уже идут за тобой.
8. «

   Перед тобой стоят вызовы, которые больше тебя в 4 раза? Прекрасно! Значит, надо начинать с ними работать уже сейчас. Потому что работая с ними, фейля, находя в себе недостатки и убирая эти недостатки, ты вырастешь в 4 раза.

   Перед тобой стоят вызовы, которые больше тебя в 4 раза? Прекрасно! Значит, надо начинать с ними работать уже сейчас. Потому что работая с ними, фейля, находя в себе недостатки и убирая эти недостатки, ты вырастешь в 4 раза.
9. «

   Я прихожу к выводу, что как-то к 30 годам, ты должен брать всё больше и больше ответственности за своё тело тоже, и разбираться в своём теле лучше, и в своих эмоциях, и в том, как работает твой мозг. И не то, чтобы налаживать связь со своим мозгом, а уже быть полноценным ему хозяином, не аскаридой.

   Я прихожу к выводу, что как-то к 30 годам, ты должен брать всё больше и больше ответственности за своё тело тоже, и разбираться в своём теле лучше, и в своих эмоциях, и в том, как работает твой мозг. И не то, чтобы налаживать связь со своим мозгом, а уже быть полноценным ему хозяином, не аскаридой.
10. «

    Быть в моменте — это проживать ситуацию. То есть собирать общие данные своих эмоций по поводу этой ситуации, формулировать их, и благодаря этому понимать, что вообще сейчас происходит. И когда у вас есть эти данные, вам легко получить на их основе новые: что я с этим могу сделать.

    Быть в моменте — это проживать ситуацию. То есть собирать общие данные своих эмоций по поводу этой ситуации, формулировать их, и благодаря этому понимать, что вообще сейчас происходит. И когда у вас есть эти данные, вам легко получить на их основе новые: что я с этим могу сделать.
11. «

    Ты слабый не тогда, когда ты плачешь. Ты слабый, когда ты убегаешь от реальности. Можно плакать, рыдать просто, и при этом очень активно работать с реальностью.

    Ты слабый не тогда, когда ты плачешь. Ты слабый, когда ты убегаешь от реальности. Можно плакать, рыдать просто, и при этом очень активно работать с реальностью.
12. «

    Почему вы подсознательно ждете какой-то одной простой концепции? Когда у тебя случается извержение вулкана, там не может быть простых шагов. После этого нужно собирать жизнь по камушкам. А вы ждете таких решений, в которых — не дай бог! — вам не надо запачкать рук. Вам ничего не нужно делать сложного. Не нужно сталкиваться с тем, как вы недостаточны для задач.

    Почему вы подсознательно ждете какой-то одной простой концепции? Когда у тебя случается извержение вулкана, там не может быть простых шагов. После этого нужно собирать жизнь по камушкам. А вы ждете таких решений, в которых — не дай бог! — вам не надо запачкать рук. Вам ничего не нужно делать сложного. Не нужно сталкиваться с тем, как вы недостаточны для задач.
13. «

    Ты должен говорить с людьми о том, что ты прожил. Ты не можешь паразитировать на чужих идеях, если ты хочешь, чтобы тебя слышали люди.

    Ты должен говорить с людьми о том, что ты прожил. Ты не можешь паразитировать на чужих идеях, если ты хочешь, чтобы тебя слышали люди.
14. «

    Все проходит. Ты хочешь больше красивых моментов? Становись лучшим человеком, который способен их создавать осознанно, сам, а не сидеть на жопе, пока они случайно не упадут на тебя. А могут никогда не упасть.

    Все проходит. Ты хочешь больше красивых моментов? Становись лучшим человеком, который способен их создавать осознанно, сам, а не сидеть на жопе, пока они случайно не упадут на тебя. А могут никогда не упасть.
15. «

    Всегда говорите то, что лежит у вас на сердце. Вы не можете продвинуться вперёд никак, если вы не формулируете и не говорите то, что лежит у вас на сердце. Потому что это единственное, что у вас по-настоящему есть.

    Всегда говорите то, что лежит у вас на сердце. Вы не можете продвинуться вперёд никак, если вы не формулируете и не говорите то, что лежит у вас на сердце. Потому что это единственное, что у вас по-настоящему есть.
16. «

    Отношения никогда не стоят на месте. Они всегда развиваются.

    Отношения никогда не стоят на месте. Они всегда развиваются.
17. «

    Золотое правило – вышивайте его себе крестиком, люди – только действия достанут вас из фрустрации.

    Золотое правило – вышивайте его себе крестиком, люди – только действия достанут вас из фрустрации.
18. «

    Тебе нужно перестать пытаться устаканить жизнь раз и навсегда и принять, что жизнь — это океан.

    Тебе нужно перестать пытаться устаканить жизнь раз и навсегда и принять, что жизнь — это океан.
19. «

    Люди любят себе говорить: «Ах, если бы я был бы....» и как-то ничего не делать, чтобы дойти до этого места. Или они себе говорят: «Вот однажды, в 2075 году я, конечно, стану успешным.» А до 2075 года ты собираешься, похоже, впасть в спячку? И это не шутка, потому что люди большую часть своих жизней проводят как медведи в спячках, отсутствуя в своей жизни напрочь.

    Люди любят себе говорить: «Ах, если бы я был бы....» и как-то ничего не делать, чтобы дойти до этого места. Или они себе говорят: «Вот однажды, в 2075 году я, конечно, стану успешным.» А до 2075 года ты собираешься, похоже, впасть в спячку? И это не шутка, потому что люди большую часть своих жизней проводят как медведи в спячках, отсутствуя в своей жизни напрочь.
20. «

    Это не глюки приводят к несчастью, это несчастье приводит к глюкам.

    Это не глюки приводят к несчастью, это несчастье приводит к глюкам.