70 фраз из книги «Франц Вертфоллен. Шот жизни» для дневника

Ниже 70 цитат из книги «Франц Вертфоллен. Шот жизни»: короткие фразы для статуса и развёрнутые — для размышлений.

1. «

   Когда человек проживает свой страх, он начинает понимать как с ним работать.

   Когда человек проживает свой страх, он начинает понимать как с ним работать.
2. «

   Пожалуйста, дамы и господа, не будьте терпелками. Не будьте теми идиотами, которые на всё в своей жизни говорят: «Эээ, ну и так сойдёт».

   Пожалуйста, дамы и господа, не будьте терпелками. Не будьте теми идиотами, которые на всё в своей жизни говорят: «Эээ, ну и так сойдёт».
3. «

   Ваша рутина и есть ваша жизнь. И вам очень важно научиться наслаждаться вашей рутиной, и делать такую рутину, которой можно наслаждаться.

   Ваша рутина и есть ваша жизнь. И вам очень важно научиться наслаждаться вашей рутиной, и делать такую рутину, которой можно наслаждаться.
4. «

   Лечение от любой зависимости: оно подразумевает прежде всего работу над авгиевыми конюшнями в своей башке.

   Лечение от любой зависимости: оно подразумевает прежде всего работу над авгиевыми конюшнями в своей башке.
5. «

   Быть в моменте — это проживать ситуацию. То есть собирать общие данные своих эмоций по поводу этой ситуации, формулировать их, и благодаря этому понимать, что вообще сейчас происходит. И когда у вас есть эти данные, вам легко получить на их основе новые: что я с этим могу сделать.

   Быть в моменте — это проживать ситуацию. То есть собирать общие данные своих эмоций по поводу этой ситуации, формулировать их, и благодаря этому понимать, что вообще сейчас происходит. И когда у вас есть эти данные, вам легко получить на их основе новые: что я с этим могу сделать.
6. «

   Музыка — это переливы нот. Жизнь — это переливы эмоций.

   Музыка — это переливы нот. Жизнь — это переливы эмоций.
7. «

   С кем бы ты ни рос, никогда не стоит жалеть себя за свое детство или за то, какие у тебя были родители. Потому что самое главное, чтобы у тебя был ты сам.

   С кем бы ты ни рос, никогда не стоит жалеть себя за свое детство или за то, какие у тебя были родители. Потому что самое главное, чтобы у тебя был ты сам.
8. «

   Когда у вас больше дел, чем вы успеваете, это значит, что у вас просто есть жизнь.

   Когда у вас больше дел, чем вы успеваете, это значит, что у вас просто есть жизнь.
9. «

   Никто из нас не может чувствовать себя счастливым постоянно. Более того, это невозможно. Это нормально — чувствовать себя уставшим, немножечко тревожным, да каким угодно. Просто ни тревожность, ни усталость, ни хныкающее состояние не должно мешать нам всем жить.

   Никто из нас не может чувствовать себя счастливым постоянно. Более того, это невозможно. Это нормально — чувствовать себя уставшим, немножечко тревожным, да каким угодно. Просто ни тревожность, ни усталость, ни хныкающее состояние не должно мешать нам всем жить.
10. «

    У тебя есть имя и слава. В твоей жизни нет жизни, но ты же об этом не знаешь. Но какая засада — когда у тебя в жизни появляется жизнь, тогда ты осознаешь, как раньше жизни у тебя не было. И это переворачивает все твои бирочки о себе и весь твой мир вверх тормашками. Потому что так у тебя все было затхло и обездвиджено, а жизнь есть движение, есть перемены. И пусть ты был огромный карп, самый зубастый карп в этой луже — но ты был карп, который отсиживался под своей корягой.

    У тебя есть имя и слава. В твоей жизни нет жизни, но ты же об этом не знаешь. Но какая засада — когда у тебя в жизни появляется жизнь, тогда ты осознаешь, как раньше жизни у тебя не было. И это переворачивает все твои бирочки о себе и весь твой мир вверх тормашками. Потому что так у тебя все было затхло и обездвиджено, а жизнь есть движение, есть перемены. И пусть ты был огромный карп, самый зубастый карп в этой луже — но ты был карп, который отсиживался под своей корягой.
11. «

    Аппетит приходит во время еды. Вовлечение приходит с действием.

    Аппетит приходит во время еды. Вовлечение приходит с действием.
12. «

    Когда ты проживаешь боль ярко, она не оставляет на тебе никаких шрамов. Когда ты принимаешь боль и достаёшь из неё каждую крупицу информации, что только можно вытащить, ты становишься моложе, легче и свежее

    Когда ты проживаешь боль ярко, она не оставляет на тебе никаких шрамов. Когда ты принимаешь боль и достаёшь из неё каждую крупицу информации, что только можно вытащить, ты становишься моложе, легче и свежее
13. «

    Ты выбираешь людей, в которых хочешь вкладываться, с которыми ты хочешь идти рука в руку, нога в ногу. Ещё десятилетия и десятилетия твоей жизни. По идее твоя семья — это должны быть люди, с которыми тебе не жалко пойти дальше предела. За которых тебе не жаль умереть и для которых тебе так хочется жить. Вот это — это семья.

    Ты выбираешь людей, в которых хочешь вкладываться, с которыми ты хочешь идти рука в руку, нога в ногу. Ещё десятилетия и десятилетия твоей жизни. По идее твоя семья — это должны быть люди, с которыми тебе не жалко пойти дальше предела. За которых тебе не жаль умереть и для которых тебе так хочется жить. Вот это — это семья.
14. «

    Ни у кого и никогда не было идеальной семьи. Ни у кого и никогда нет идеального прошлого без травм.

    Ни у кого и никогда не было идеальной семьи. Ни у кого и никогда нет идеального прошлого без травм.
15. «

    Отсутствие «легко» мозг воспринимает как «невозможно».

    Отсутствие «легко» мозг воспринимает как «невозможно».
16. «

    Как быть уверенным в себе? Никак. Ты никогда не уверен в себе. Ты просто сосредоточен на действии, вместо сосредоточенности сидения на попе. Как только сосредотачиваешься на действии, надо же — всем остальным ты кажешься уверенным в себе.

    Как быть уверенным в себе? Никак. Ты никогда не уверен в себе. Ты просто сосредоточен на действии, вместо сосредоточенности сидения на попе. Как только сосредотачиваешься на действии, надо же — всем остальным ты кажешься уверенным в себе.
17. «

    Чтоб передать огонь людям и не закончить прикованным к скале, распятым или умирающим от голода в дешевых отелях с фразой «либо я, либо эти обои» — нужны те, кто уже идут за тобой.

    Чтоб передать огонь людям и не закончить прикованным к скале, распятым или умирающим от голода в дешевых отелях с фразой «либо я, либо эти обои» — нужны те, кто уже идут за тобой.
18. «

    Плохой отдых – это когда у тебя были душевные силы, а ты пошёл их и просрал.

    Плохой отдых – это когда у тебя были душевные силы, а ты пошёл их и просрал.
19. «

    Живое сердце на то и живое, чтобы как радоваться, так и грустить.

    Живое сердце на то и живое, чтобы как радоваться, так и грустить.
20. «

    После счастья не обязательно следует боль. После счастья следуют новые вызовы. Тебе будет настолько больно, насколько ты хочешь окопаться в том, что комфортно.

    После счастья не обязательно следует боль. После счастья следуют новые вызовы. Тебе будет настолько больно, насколько ты хочешь окопаться в том, что комфортно.