73 цитаты из книги «Франц Вертфоллен. Шот жизни» без воды

Ниже 73 цитаты из книги «Франц Вертфоллен. Шот жизни»: короткие фразы для статуса и развёрнутые — для размышлений.

1. «

   Мозг производит серотонин наиболее активно тогда, когда вы заставляете его принимать решения.

   Мозг производит серотонин наиболее активно тогда, когда вы заставляете его принимать решения.
2. «

   Инсайт не утащишь себе в крысью норку. Это невозможно. Это все равно, что маленькая ошалелая крыса, которая прибегает в чужие подъезды, и для того, чтобы осветить свою нору, выкручивает лампочки из чужих подъездов. Ну вот она выкрутила эту лампочку, прибежала в свою вонючую нору. И че она будет дальше с этой лампочкой делать, если у нее в норе нет даже самой примитивной электрической цепи? Ничего. Лампочка становится стеклянным хламом. Потому что, чтобы эта лампочка горела во всей норе этой крыски, нужно проводить электрификацию.

   Инсайт не утащишь себе в крысью норку. Это невозможно. Это все равно, что маленькая ошалелая крыса, которая прибегает в чужие подъезды, и для того, чтобы осветить свою нору, выкручивает лампочки из чужих подъездов. Ну вот она выкрутила эту лампочку, прибежала в свою вонючую нору. И че она будет дальше с этой лампочкой делать, если у нее в норе нет даже самой примитивной электрической цепи? Ничего. Лампочка становится стеклянным хламом. Потому что, чтобы эта лампочка горела во всей норе этой крыски, нужно проводить электрификацию.
3. «

   Чем филиграннее вы умеете работать со своими эмоциями, тем больше мир вам подвластен. Нет такого: я ничего не чувствую. Если ты ничего не чувствуешь, значит, ты уже зомби, который кастрирован и никак не может повлиять на реальность.

   Чем филиграннее вы умеете работать со своими эмоциями, тем больше мир вам подвластен. Нет такого: я ничего не чувствую. Если ты ничего не чувствуешь, значит, ты уже зомби, который кастрирован и никак не может повлиять на реальность.
4. «

   Музыка — это переливы нот. Жизнь — это переливы эмоций.

   Музыка — это переливы нот. Жизнь — это переливы эмоций.
5. «

   Нет ни одного человека, который не сталкивался и не занимался бы моральным насилием. Когда «я пришел и просрался». Такие вещи надо выбивать. Когда ты отвечаешь за свои эмоции, и ты не позволяешь себе ни на кого просираться. Никогда. Никак. Потому что ты должен разбирать эти эмоции, а не устраивать у себя внутри мегапомойку.

   Нет ни одного человека, который не сталкивался и не занимался бы моральным насилием. Когда «я пришел и просрался». Такие вещи надо выбивать. Когда ты отвечаешь за свои эмоции, и ты не позволяешь себе ни на кого просираться. Никогда. Никак. Потому что ты должен разбирать эти эмоции, а не устраивать у себя внутри мегапомойку.
6. «

   Это не глюки приводят к несчастью, это несчастье приводит к глюкам.

   Это не глюки приводят к несчастью, это несчастье приводит к глюкам.
7. «

   Для результата должен измениться подход к тренировкам. Вместо «мне больно и себя жалко» на «хорошо, опять удар пропустили, подняли себя. Как мы будем этот удар отражать? Что конкретно я могу сделать, чтобы вот этот удар больше не пропускать?

   Для результата должен измениться подход к тренировкам. Вместо «мне больно и себя жалко» на «хорошо, опять удар пропустили, подняли себя. Как мы будем этот удар отражать? Что конкретно я могу сделать, чтобы вот этот удар больше не пропускать?
8. «

   Ты выбираешь людей, в которых хочешь вкладываться, с которыми ты хочешь идти рука в руку, нога в ногу. Ещё десятилетия и десятилетия твоей жизни. По идее твоя семья — это должны быть люди, с которыми тебе не жалко пойти дальше предела. За которых тебе не жаль умереть и для которых тебе так хочется жить. Вот это — это семья.

   Ты выбираешь людей, в которых хочешь вкладываться, с которыми ты хочешь идти рука в руку, нога в ногу. Ещё десятилетия и десятилетия твоей жизни. По идее твоя семья — это должны быть люди, с которыми тебе не жалко пойти дальше предела. За которых тебе не жаль умереть и для которых тебе так хочется жить. Вот это — это семья.
9. «

   Люди будут относиться к тебе так, как ты себя чувствуешь. Люди считывают то, как ты хочешь, чтобы к тебе относились, и то, как ты сам относишься к себе.

   Люди будут относиться к тебе так, как ты себя чувствуешь. Люди считывают то, как ты хочешь, чтобы к тебе относились, и то, как ты сам относишься к себе.
10. «

    Хороший сценарист отличается от плохого наслаждением процессом написания.

    Хороший сценарист отличается от плохого наслаждением процессом написания.
11. «

    Подход к жизни всегда решает, каким будет ваше будущее.

    Подход к жизни всегда решает, каким будет ваше будущее.
12. «

    Золотое правило – вышивайте его себе крестиком, люди – только действия достанут вас из фрустрации.

    Золотое правило – вышивайте его себе крестиком, люди – только действия достанут вас из фрустрации.
13. «

    Тот, кто думает, всегда находит. Тот, кто двигается, действует, всегда находит, что можно сделать.

    Тот, кто думает, всегда находит. Тот, кто двигается, действует, всегда находит, что можно сделать.

    — Франц Вертфоллен · книга
14. «

    Перед тобой вызовы, которые в четыре раза больше тебя? Прекрасно. Значит начинай с ними работать уже сейчас, потому что тебе нужно будет подрасти для них в четыре раза. Как ты для них подрастаешь? Не прячась от них под одеялом.

    Перед тобой вызовы, которые в четыре раза больше тебя? Прекрасно. Значит начинай с ними работать уже сейчас, потому что тебе нужно будет подрасти для них в четыре раза. Как ты для них подрастаешь? Не прячась от них под одеялом.
15. «

    Все концепты, которые люди себе придумывают – это дохлые, мёртвые формы. Это шелуха. Тебе не нужны концепты, когда ты живёшь из своего сердца.

    Все концепты, которые люди себе придумывают – это дохлые, мёртвые формы. Это шелуха. Тебе не нужны концепты, когда ты живёшь из своего сердца.
16. «

    Чтоб передать огонь людям и не закончить прикованным к скале, распятым или умирающим от голода в дешевых отелях с фразой «либо я, либо эти обои» — нужны те, кто уже идут за тобой.

    Чтоб передать огонь людям и не закончить прикованным к скале, распятым или умирающим от голода в дешевых отелях с фразой «либо я, либо эти обои» — нужны те, кто уже идут за тобой.
17. «

    Когда ты не лох, тебе ничего себе доказывать не надо. Ты мозг свой слушаешь и делаешь все для результата.

    Когда ты не лох, тебе ничего себе доказывать не надо. Ты мозг свой слушаешь и делаешь все для результата.
18. «

    Не бывает приятных людей. Есть люди, которые залезают, чувствуют, наполняют других людей и не действуют из своей вонючей гордыни, которая защищает их вонючие бирочки, что сразу же отвратительно для окружающих.

    Не бывает приятных людей. Есть люди, которые залезают, чувствуют, наполняют других людей и не действуют из своей вонючей гордыни, которая защищает их вонючие бирочки, что сразу же отвратительно для окружающих.
19. «

    Лечение от любой зависимости: оно подразумевает прежде всего работу над авгиевыми конюшнями в своей башке.

    Лечение от любой зависимости: оно подразумевает прежде всего работу над авгиевыми конюшнями в своей башке.
20. «

    Многие отмечают, что даже если чувствуют эмоции, то они такие далекие — вроде бы знаешь, что тебе грустно, но не можешь сказать, что чувствуешь себя грустным. Просто это регистрируешь. И это ужасно, потому что все эти непрожитые эмоции нарастают горбом и придавливают вас к земле.

    Многие отмечают, что даже если чувствуют эмоции, то они такие далекие — вроде бы знаешь, что тебе грустно, но не можешь сказать, что чувствуешь себя грустным. Просто это регистрируешь. И это ужасно, потому что все эти непрожитые эмоции нарастают горбом и придавливают вас к земле.