Четыре стадии прощения. 1. Отключиться – сделать передышку. 2. Превозмочь – воздержаться от наказания. 3. Забыть – вычеркнуть из памяти, прекратить пережёвывать. 4. Простить – вычеркнуть из списка должников.

Кларисса Пинкола Эстес — американский поэт, философ, лауреат многочисленных премий, психоаналитик юнгианской школы, является основательницей недавно созданного Гваделупского Фонда — организации, посвятившей себя борьбе за права человека. ... Одно из направлений её деятельности — «терапия историями» в специальных радиопередачах, транслируемых в «горячие точки» по всему миру — туда, где особенно нуждаются в утешении и поддержке.