Если у тебя плохое настроение, как ты себе его улучшаешь? Можно классифицировать улучшения на две категории: первый — посмотреть на того, у кого ещё хуже и утешиться этим; второй — сравнить худшее с тем, что есть сейчас и осознать всю ничтожность проблем. Я придерживаюсь второй категории. Когда я сталкиваюсь с трудностями, то иду к морю напомнить себе, как ничтожна суета. Море — мой учебник и учитель.